愛好瑜伽的人士(特別是女士)必定對瑜伽服有一定的要求，但記緊除了設計/外觀要好，還要有以下條件:
因為瑜伽動作都比較大，做運動時要求能夠完全展开，不會被衣服所束，要求衣服必須是寬鬆的，而且是要有彈性的；
另外，運動時會出大量的汗，所以布料吸汗性要好，這樣對皮膚和身體的新陳代謝才會有好處。
還有，很重要的一件事，就是進行瑜伽式子時一定赤腳玩，避免穿襪子而滑倒。
所以，做運動要有最好既開始，才能達到最佳的效果。
以上資訊由瑜心舍提供
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By Yoga Club HK
(pupil)
on 2011-11-03 Answers 0 Views
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