身處在繁忙的都市，很多人不知不覺都有了頭痛、失眠、便秘、肩膊、脊骨僵硬 、坐骨神經痛等...這些我們稱之為＂都市病＂，很多剛開始有這些病的人都不理會，當問題越來越嚴重的時間，可以已經導致影響一生的後果…
因此，我們應該防範於未然，多做瑜伽，因瑜伽不是據烈運動，不會好像藍球足球那麼容易弄傷，而且瑜伽就像物理治療一樣，可以舒緩痛症及治療勞損，讓我們遠離都市病帶來的痛楚 !!!
因此快些一齊學瑜伽吧 ~~~
瑜心舍Yoga Club HK 於星期三晚(旺角)及星期四晚(灣仔)都有都市病治療瑜伽班，大家快D一齊參加啦~~~
星期三晚(旺角) 19:00-20:00PM
星期四晚(灣仔) 20:00-21:00PM
如有興趣，請登入我們綱址: www.yogaclubhk.com
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By Yoga Club HK
(pupil)
on 2011-08-31 Answers 1 Views
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