中醫推拿通過以中醫理論為基礎的推拿手法，作用於人體的穴位、經絡和肌肉組織上，可以疏通氣血、平衡陰陽、調理臟腑、促進新陳代謝，從而達到強身健體增強抗病能力、延緩衰老、健康長壽的目的。對某部位做重點按摩，還可使腱鞘炎、頸肩酸痛、腰腿疼、周身乏力、失眠、頭疼、胃痛等症狀得到緩解和消除。中式按摩：中式按摩是以中醫理論為基礎的保健按摩，以按摩經絡、穴位為主，其手法滲透力強，可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能，具有提高人體免疫能力、疏通經絡、平衡陰陽、延年益壽之功效。中式按摩的主要優點：具有恢復體力、消除疲勞、增強人體血液循環、提高人體抗病能力、調節臟腑、降低血壓，有防病治病、延年益壽的功能；中式按摩可使人體表面的毛細血管擴張，可增加皮膚營養，改善皮膚呼吸，有利於皮膚表面汗腺和皮脂分泌，使皮膚潤澤而有彈性。臟腑保健按摩：臟腑保健按摩源於中國傳統醫學，吸取了臟腑學說和經絡學說之精華，以點、按、揉、推、滾、摩、顫、拍等手法作用於腹部，以調理人體臟腑氣血，促進新陳代謝，達到疏通經絡，調和氣血，強壯臟腑的功能。按摩的功效： 1.對循環系統的作用：按摩具有擴張血管，促進血液循環，改善心肌供氧，加強心臟功能的作用。 2.對呼吸系統的作用：通過對穴位、經絡、神經等的刺激及傳導作用。 3.對消化系統的作用：按摩的刺激，可增加胃腸道平滑肌的張力、彈力、收縮力，加速胃腸蠕動。 4.對免疫系統的作用：按摩可提高人體的免疫力，使白細胞的數量增加，並增強白細胞的噬菌能力。 5.對表皮的作用：按摩與皮膚接觸，使皮下毛細血管擴張、充血、溫度增高，腺體分泌增加，從而使皮膚潤澤有彈性，減少皮下脂肪積聚，有減肥的功效。 6.對疼痛的作用：按摩使細胞膜的穩定性增強，改變鉀離子濃度，使疼痛症狀緩解或消失。 7.對淋巴循環的作用：改善淋巴循環，加速水腫及滲出物等病變產物的吸收，有利於腫脹、攣縮的消除 8.對關節炎的病人可以改善其關節運動範圍。按摩常識：一、按摩對人體有哪些好處？按摩是一種古老的保健康復方法，世界各民族都有不同文化內涵的按摩方式，其方法都是通過技師的操作手法，達到解除肌肉疲勞，放鬆神經，改善血液循環，以消除由此導致的身體不適。推拿醫師還可對各種急、慢性的扭挫傷，勞損，中風或骨折的後遺症肌肉、神經所造成的疾病，給於有效的治療，達到放鬆身心，恢復健康的目的。二、按摩有哪幾類？各有什麼特點？按摩根據其作用，主要分為保健類按摩、休閒類按摩和治療類按摩三大類。保健類按摩主要目的是恢復肌肉神經的活力，振奮精神。典型的有中式按摩，日式指壓按摩，泰式按摩，足部按摩等；休閒型按摩主要強調對人體精神的放鬆，除按摩手法外，強調人對視、聽、嗅等感覺氛圍的整體影響，通過柔和舒適的裝潢，燈光優美的音樂，和輕新芳香的空氣，營造一種高雅舒適的氛圍，是歐美國家人士和商務活動的首選。典型的有歐式精油按摩。治療性按摩主要是治療一些肌肉神經的損傷，並配合火罐，刮痧或艾灸等傳統中醫療法，經過一定的療程，可達到康復和好轉，目的是強調治療後的效果，促進機體的恢復。典型的有中醫推拿和整骨手法等。三、為什麼保健按摩不宜用整骨類手法？整骨手法因其按摩動作幅度大，對骨骼、肌肉、神經的牽扯力強，相對按摩技師的技術和力量把握要求較高；因手法具有一定的危險性，操作不當會造成損傷甚至事故；而且在按摩過程中允許產生一些正常的疼痛和不適，若然引起受術者的心理緊張，便不能起到放鬆的效果，所以必須經由專業推拿醫師進行操作，一般在治療類按摩中較為常用。在接受保健休閒按摩服務時，如無法辨別技師的能力，應提示技師不要採用該類手法。
By 業餘推拿師
(小學生)
on 2011-07-07 答案 1 觀看次數
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