按摩認准“特效保健穴”之關元穴
關元穴：恢復青春活力
適宜症狀：各種生殖系統疾病，治療不孕不育、陽痿、遺精早洩、痛經、月經不調等症，尤其有效。
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通過調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病的目的。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸（臍至恥骨聯合三等分），恥骨聯合上2寸（恥骨聯合至臍二等分）處。
常用的方法是按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。
By 業餘推拿師
(pupil)
on 2011-07-07 Answers 0 Views
113
