按摩認准“特效保健穴”之關元穴
關元穴:恢復青春活力
適宜症狀:各種生殖系統疾病,治療不孕不育、陽痿、遺精早洩、痛經、月經不調等症,尤其有效。
中醫認為,關元穴具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實,按揉和震顫關元穴,主要是通過調節內分泌,從而達到治療生殖系統疾病的目的。關元穴位於腹下部,前正中線上,臍中下3寸(臍至恥骨聯合三等分),恥骨聯合上2寸(恥骨聯合至臍二等分)處。
常用的方法是按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點,隨時可做。注意不可以過度用力,按揉時只要局部有酸脹感即可。
By 業餘推拿師
(小學生)
on 2011-07-07 答案 0 觀看次數
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