By 空手道西灣河支部 (pupil) on 2010-08-09

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BB要的營養來自母體的, 時下香港不論公私營醫生都會開多種維他命, 滿足顧客心理, 但外國係唔興, 整體媽媽飲食健康就無必要. 反而著重要心情愉快, 因為媽咪心情會直接影響BB 心跳. 而有D醫生會叫孕婦食多D唔同顏色的食物, 因為對BB腦部發展好. 所以盡信書不如無書, 你感覺良好就食. 如果食了會擔心就不要跟了.

By girlii10 (pupil) on 2010-07-30

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孕婦最重要是吸收足夠營養，尤其蛋白質、鐵質、鈣質、葉酸、維他命C。