By Louis_Man (middle-school student) on 2010-05-26

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產後中醫調理係ok 0既﹗在中醫產後調理的治療當中，確認症型是很重要的，症型無法正確診斷治療，就會有所遺誤，中醫使用內服的粉劑、煎藥、燉湯、藥酒進行所有個別症型的內在環境調理
，亦可配合針灸刺激相應的穴位，疏通經絡，調理內分泌及機體平衡，通過調理臟腑
，補氣血，固腎氣，由內而外，標本兼治。

By meko mo (middle-school student) on 2010-05-26

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產後二十四小時至一週：
自然產：產後48~72小時以後開始服用生化湯（當歸、川芎、桃仁、炮薑、炙甘草），一日一劑，共服 3~5帖。生化湯可以袪瘀血、生新血，加強子宮收縮幫助惡露排出，又有養血功用。

產後先觀察術後情形，5~7天以後才開始服用生化湯，一日一劑，共服3~5帖。

如果腹痛厲害或惡露量少、有血塊等，生化湯要再加其他藥物活血化瘀止痛。

產後一週以後至第三週：
生化湯服完後，開始服用補血、益氣、固腎的藥物，如當歸、川芎、黃耆、黨參、續斷、杜仲等加尾椎骨或半隻烏骨雞燉，對產後腰痠背痛有幫助。共服7~10帖。

有的產婦胃口不好或吃補吃到怕了，產後第十到第十四天可以用黨參、山藥、扁豆、茯苓、薏仁、大棗等燉豬肚或豬小腸與前方交替服用，增進腸胃消化吸收功能。

By mandy cheung (graduate) on 2010-05-25

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產後調理體質其實使用中藥藥物來調理係更具實質效果的，係中醫角度睇係同時可避免因為產婦攝取過多熱量導致身材恢復不易。一般而言，會針對不同體質的產婦選用加味四物湯或八珍湯，甚至是十全大補湯等等，並配合其他活血化瘀、大補腎氣的中藥，來預防產婦出現骨頭關節酸痛(俗稱月內風)、月經不順、頭痛頭暈、怕冷、四肢冰冷等產後疾患，並使產婦身體機能盡快恢復。

例如飲食方面著手。產後一週以內：食物宜營養豐富、易消化，不宜過於油膩。如雞湯、魚湯

、排骨湯。 產後一週以後至兩週：可以配吃麻油料理的食物，如麻油炒豬肝、麻油炒

腰仔、麻油炒桂圓、杜仲腰 仔湯。 產後兩週以後：可以開始吃麻油雞。

通常中醫佢0也都會有類似0既飲食指引俾你，不過都係因人設定。

想知多d，都係搵個中醫問問，睇下你本身0既體質適唔適會實際d!

By mandy cheung (graduate) on 2010-05-25

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產後調理體質其實使用中藥藥物來調理係更具實質效果的，係中醫角度睇係同時可避免因為產婦攝取過多熱量導致身材恢復不易。一般而言，會針對不同體質的產婦選用加味四物湯或八珍湯，甚至是十全大補湯等等，並配合其他活血化瘀、大補腎氣的中藥，來預防產婦出現骨頭關節酸痛(俗稱月內風)、月經不順、頭痛頭暈、怕冷、四肢冰冷等產後疾患，並使產婦身體機能盡快恢復。

通常中醫佢0也都會有類似0既飲食指引俾你，不過都係因人設定。

想知多d，都係搵個中醫問問，睇下你本