By steve wu
(中學生)
on 2010-05-25
西醫角度好似冇咩限制，最緊要係注意食物0既種類同個攝食量姐﹗
但至於中醫角度睇…就真係好多0野唔食得la﹗好似…
飲品: 豆漿, 咖啡, 奶茶, 涼茶, 汽水
肉類: 內臟, 羊肉、叉燒 , 燒鴨 , 燒鵝
海產: 蟹, 蠔, 蝦, 龍蝦，魚生，所有甲殼類海鮮。
蔬菜: 辣椒, 白菜仔, 芥菜, 冬瓜，苦瓜, 絲瓜, 節瓜, 白蘿蔔，因瓜類屬涼性，懐孕初期不宜吃。
水果: 芒果, 荔枝, 鳳梨, 龍眼，都可以食1, 2 塊，要浸鹽水。 香蕉糖太高, 鉀太高, 嬰兒易抽筋, 西瓜，哈蜜瓜, 蜜瓜同榴槤。
五穀: 粉絲
加工食品 : 腐乳 , 鹹魚 , 鹹菜, 豆腐 ,薑醋同雪糕，因為懷孕初期不可食, 因為會令子宮收縮引起流產。
調味 : 不可太鹹或太甜，因為易引起血壓高。