我個小腿勁粗!!我點樣先可以瘦腿?再可以瘦埋下半身...thx!0.0
By little garfield (小學生) on 2010-05-02 答案 15 觀看次數 676
By Wing on 2010-05-03
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By 匿名 on 2011-11-22
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By 匿名 on 2011-09-08
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By tina (小學生) on 2011-09-05
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By japansousinon (小學生) on 2011-04-29
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By 匿名 on 2011-04-18
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By kitkit (小學生) on 2010-10-19
我自己在家做spa機,效果很好,又可以通淋巴排水+排毒,又可以收緊、消脂,只要做1次就有這麼多功效,對我來說是很好呀!
By 匿名 on 2010-10-18
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By Winky Cake (小學生) on 2010-10-16
你可以試下平時穿約1半吋的高根鞋, 可以使小腿腳形漸進改美. 但不要著太高的.
這是為一不霈做運動及浪費時間的方法. (因為好人做運動只做1至2星期就停止又怕辛苦又沒有時間)
By 匿名 on 2010-09-30
打botox!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
By sam (小學生) on 2010-07-22
By Harbelife
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By ppping (小學生) on 2010-07-21
可以去通下淋巴..咁樣會排到D毒出黎仲冇咁水腫!幾好架!可以去試下呢個 自己去過...幾好!http://hk.88db.com/Health-Medical/Spa-Massage-Centre/ad-1713702/
By Eeeeee (小學生) on 2010-07-17
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可以試下呢個 都係$150 好抵做!!!
By beauty (小學生) on 2010-05-23
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By Queenie (畢業生) on 2010-05-17
瘦小腿方法第一種: 1、坐於地上,雙腿拍埋,用拳頭輕輕拍打雙腿外側。 2、再將雙腿張開,用拳頭輕拍雙腿內側。 瘦小腿方法第二種: 1、雙手平放地下,與肩大致平行,前後腿跨大步。 2、將臀部向下壓,成弓箭型,維持5秒後升起臀部再來一次。前後腿交換再做,每邊做10次。可先完成一邊才做另一邊。注意後腿膝頭要儘量伸直。 瘦小腿方法第三種: 1、曲膝坐好,小腿儘量貼近大腿及臀部,雙手放身後。 2、慢慢躺下,直至身體貼住地下,雙手平放身旁。動作維持15至30秒。每日做一次。