By Raymond on 2010-05-21

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任何人都會有頭皮屑，而且每個季節都會出現，秋冬天氣因為特別乾燥，濕度較低，頭皮表層的細胞會加速脫落而導致頭皮屑特別多。有些人每日洗髮仍然滿佈頭皮屑，有些人隔日洗髮但頭皮屑又唔多見，原因為何？只因頭皮屑是頭皮細胞生長速度不正常所致。

頭皮的新陳代謝原理跟皮膚的一樣，新細胞不斷地取代舊細胞，而頭皮屑正是老死的細胞脫落頻密所致的不正常現象。一般正常的頭皮角質，會有25至35個單位屬於連結緊密的角質細胞，當正常的角質細胞長到表皮最外層時會正常代謝脫落，若這些角質細胞形成速度異常、排列紊亂，不完全角化細胞不規則地黏在一起，而與頭皮連結不緊密，要掉不掉的幾層疊在一起，頭皮屑便會如雪片般落下。

多洗頭可去除

人們常說頭髮越油膩就越多頭皮屑，所以應該勤些洗髮，究竟是否如此呢？洗髮的確可以洗去黏在頭髮上的灰塵，以及頭皮上分泌的油脂、皮垢，令頭皮屑較不容易產生，令人感覺清爽些，但是頭皮屑的產生主要是由內在因素所致，所以頭皮屑的多寡與洗髮的次數沒有絕對性的關係。至於使用去頭皮屑的洗髮水是否有效，答案則是因人而異。多頭皮屑者可嘗試每隔兩天使用去頭皮屑的洗頭水，兩個月後如果情況有改善，可用回一般的洗頭水；如果頭皮屑沒有絲毫改善的話，就要找皮膚科醫生作針對性的治療了。值得留意的是，洗髮應用溫水，而且洗頭水必須徹底清洗乾淨，否則會破壞頭皮細胞的黏合物。另外，洗髮時應用手腹輕力按摩頭皮，切勿太大力或用指甲狂抓頭皮，不然會因刺激作用而令頭皮細胞產量增加。