個人黎講腹以下都有D線條,係個胸唔知點練大舊d ,有冇辦法?
By . (graduate) on 2010-02-17 Answers 4 Views 315
By 史生 on 2010-02-18
如果你真係想大舊, 最好去gym會好d,不過如果只係想少少隆起, 可以做掌上壓, 掌上壓都有3 個做法, 闊, 中, 窄, 主要係外, 中, 內 胸大肌, 你識點去做la.. ahha
By Alan (pupil) on 2012-09-13
比你睇下呢本Online E-book , 作者係一名外國名人健身教練.
我自己都跟緊佢本E-book黎做健身 , 暫時係外國 最多人跟住黎健身既E-book.
介紹你睇下!
http://www.makeadifferencehk.com/muscle-maximizer
By Anonymous on 2011-01-06
不如試下學boxing!可以直接最快練大隻!http://www.powerboxinggym.com/
By siupao21 (middle-school student) on 2010-02-17
請問你腹以下變方面有線條xd?~~~~~ 隨口問下je xd
