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點減肚腩???點瘦個pat pat?

小妹身材瘦小,但就有 2個問題 1. 肚腩大(but個胸又唔係大)   2. pat pat唔夠肉/唔夠挺 有無D咩運動/其他方法可以幫小妹改善E2個問題呢?

By Goovy  (畢業生) on 2010-01-09  答案 5   觀看次數 452

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By may chan on 2010-01-18

教你消除肚腩8大要素:1)每天至少喝5杯水;2)睡覺前不喝茶或含咖啡因飲料;3)睡覺前不要吃東西;4)多吃新鮮蔬菜和水果;5)少吃脂肪含量較高的肉類,不吃油炸食品。;6)一定要吃早餐,並少吃多餐。;7)每星期健身三次;8)保持大便暢通,每日一次。要收細臀部,就要靠多做運動喇!

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By vitaldiat (小學生) on 2010-10-19

你想減肚腩好容易,什麽減肥方法都不可能一天就瘦幾斤,你要找對纖體公司,而且那家纖體公司又會根據你的體質使用產品。
我自己就是這家纖體公司減掉32斤,我不覺得減得辛苦,這裡人員專業,一路減肥一路有產品給你服用,效果不錯,你自己去看看。
网址; http://www.vitaldiat.hk
電郵; [email protected]
電話;00852 - 28339168    00852 - 28339178
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美姿健公司地址; 香港銅鑼灣渣甸街54號富盛商業大廈10樓D室。
 

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By ppping (小學生) on 2010-07-21

做多D SIT UP啦!!咁樣一定得!
同埋唔好食咁多宵夜!

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By ruby tse (畢業生) on 2010-03-17

你肚大有可能係生蟲呀,你食量大MA?如唔大都好大機會係,咁你就要去藥房買D道蟲藥食