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長跑運動

2026項資訊

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本人是香港乒乓總會註冊教練，土生土長運動員。曾代表香港出戰全國大學生運動會、參與全港運動會，及國內公開賽事。亦曾是香港城市大學球隊成員。本人為不同學員度身制訂教學方案，訓練其技術及體格。任教學生年齡介乎5歲-80歲。乒乓球運動適合任何年齡層人士，如有疑問(如技術、比賽、器材資訊等等)，歡迎聯絡。

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明愛聖若瑟中學(葵青區)CARITAS ST JOSEPH SECONDARY SCHOOL

明愛聖若瑟中學(葵青區) CARITAS ST JOSEPH SECONDARY SCHOOL 辦學宗旨: 以學生為主體，發展學生不同的學習性向及潛能，肯定並鼓勵全人教育及均衡發展，引領學生認識天主並建立正確的價值觀，體驗及發揚明愛精神。學校健康生活注重學生均衡營養及健康體格。體育科每年均舉行各類型的全校性、班際及社際比賽，以提倡「全校參與、齊做運動」的精神，其中「青公長跑」及「速度跳繩」更

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保良局馬錦明中學(北區)PO LEUNG KUK MA KAM MING COLLEGE

保良局馬錦明中學(北區) PO LEUNG KUK MA KAM MING COLLEGE 辦學宗旨: 本校秉承保良局的辦學方針，五育並重，為學生提供多元化的機會，讓他們汲取知識，鍛煉體格，掌握共通能力，建立優良品格，適應未來社會的需要和變化。學校健康生活健康小組透過早會、講座及展覽，向學生傳遞健康訊息；學校舉行運動會、長跑日，讓全體學生身體力行，齊做運動。校方在流感高峰期按指引要求學生量體

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保良局朱敬文中學(沙田區) PO LEUNG KUK C W CHU COLLEGE 辦學宗旨: 注重學生的語文能力和多元智能發展訓練；並引入資訊科技教學及專題研習，增強教學效果。學校與家長聯繫密切，促進溝通，使教育子女時能事半功倍。學校健康生活學校與家長、學生、教師為學生嚴選午餐供應商，注重學生的營養及健康。學生透過體育課、校隊訓練、運動學會的訓練、午間班際比賽、陸運會和長跑日的參與，培養

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