課程概要: 增學員強體魄、身體協調能力、堅毅、挑戰、認識日本空手道文化技術精神 課程內容: 體適能訓練、空手道技術基本、運動式空手道比賽技巧
運動及健身 / 武術研心社

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本人畢業於Sydney Conservatorium of Music。除了擁有超過10年教學經驗,還擁有絕對音感(Perfect Pitch),單靠耳朵準確地辨認音高的能力。2016年,憑著其出眾表現,成為著名香港作曲人伍樂城先生所成立的樂城製作有限公司(RNLS)旗下合約作曲人。同時,本人教授作曲、編曲課程,對任何年齡層學生都能因材施教,不需要入學條件,讓對作曲有熱忱人士都能享受作曲的樂趣。
音樂 / 作曲及填詞Lau Yick Sing Alex

【兒童劍擊興趣班課程】有些小朋友的家長對兒童劍擊興趣班課程會有這樣的疑問:「為什麼要學習劍擊?劍擊和其他運動有什麼不一樣?」手眼協調和策略思考等等這些,都是一些時常被人說到的,上兒童劍擊興趣班課程能讓小朋友學到的東西,但是除了兒童劍擊興趣班課程外,其實大多數運動都可以讓兒童訓練到這些東西,那麼上兒童劍擊興趣班課程其實有什麼能讓兒童只能透過劍擊才能學習到的呢?讓高級心理咨詢師告訴你!

羽毛球訓練、羽毛球教練、減肥、培養興趣、私人教練、小組訓練、肌力訓練、體適能訓練

北斗搏擊會館是一間以多元化武術為主題的健身中心,我們的理念是希望聚集到不同武術的同好,共同宣揚武術文化。我們提供的課程動靜皆宜,其中包括瑜珈、伸展、泰拳、柔術、軍用搏擊術以及踢擊技巧等等......相信一定能夠滿足你對運動的追求,歡迎查詢及預約。
運動及健身 / 拳擊格鬥北斗搏擊會館(Mr Ho)

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運動及健身 / 球類運動乒乓球教練張小姐

透過瑜伽式子伸展,加上體適能運動,增強胸腹背腿的力量,培養好體質,達至心境平和!

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Lee Chak Wai 李澤瑋 羽毛球男教練 (前港隊成員) 本人曾是香港羽毛球代表隊運動員, 10年間代表香港參與無數國際比賽。 現在就讀健康教育文憑, 擁有基本運動,心理,營養知識。 熱愛羽毛球,有耐性,用心教學。 有6年教 多人班/私人班 經驗 地點不拘 可以 廣東話、普通話、英語 教學 香港羽毛球總會 - 註冊教練牌 香港教練培訓委員會 - 認可教練

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

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由香港註冊物理治療師主理,認為準確的診斷及手法治療才是物理治療師的精髓所在。 所以會主力做手法治療,配合其它療法,希望為病人提供最合適的治療服務。
健康及醫療 / 醫療護理凝聚物理治療
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