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運動健身中心

2138項資訊

拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

伸展‧拉筋‧Stretch

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健身教練私人健身教練 1對1 1對2訓練課程

全職私人健身教練 1對1 / 1對2訓練課程內容: -一個月一次體脂率測量📊 -每次授課前血壓測量🫀 -改善肌肉不平衡⚖️ -增肌 / 減脂💪🏻 -加強身體線條🏋🏻 -日常飲食跟進🥗 -個別記錄運動階段📝 -1 對1健身器械訓練🤼‍♀️

健身‧私人健身教練‧增肌減脂

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中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞，亦有兩個人造草戶外空間

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物理治療凝聚物理治療及運動復康 Together Physiotherapy and Sports Rehabilitation

由香港註冊物理治療師主理，認為準確的診斷及手法治療才是物理治療師的精髓所在。所以會主力做手法治療，配合其它療法，希望為病人提供最合適的治療服務。

物理治療‧痛症治療‧物理治療邊間好

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在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動.

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地點方便荃灣近地鐵站瑜伽室，小型健身訓練，私人泰拳訓練(時租$80起)鄰近新領域廣場面積約500呎獨立洗手間沐浴間藍牙音響

私人小型健身教練運動室位於荃灣地鐵站A3出口五分鐘路程獨立洗手間沐浴間藍牙音響地面瑜珈跳舞班私人健身訓練私人泰拳訓練跆拳道各類型運動興趣班可容納6-7人

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1對1私人健身教練

超7年健身經驗，超過2年提供私人教練服務，主力為客人達到增肌減脂及增強運動表現的目標。服務包括1對1或1對2之健身訓練，可配合客人於不同地方如會所，康文署或其他配備健身器材之地方提供訓練，課堂亦會包括適量肌肉舒展，令訓練效果更佳可上門上課有興趣，疑問或想預約都歡迎whatsapp 90123760 Vincent

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頭針體針同用，結合推拿，治療中風後遺症，有效率95%以上。針灸推拿，運用中醫理論和運動解剖學知識，治療急慢性疼痛，有效率100%。

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經驗豐富私人游泳女教練 Swimming Coach (Female) Tel: 95789985

香港首位提供各類國際水中運動服務，包括﹕中港台地區首創游泳治療、游泳訓練(初學/改良/執式)、Watsu水療、Halliwick游泳、水中運動復康、嬰兒游泳。

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專業課程「正向教養與兒童健康成長」及「FMS兒童核心運動技能一級裁判資格認證」

作為家長最重視喺小朋友嘅健康同成長；【港青專業進修書院】全新提出「正向教養與兒童健康成長」及「FMS兒童核心運動技能一級裁判資格認證」的課程就岩晒大家😍 ✨在蒙特梭利的教育理論中，身體活動是幼兒認知外界、啟發創造力及探索自我的重要媒介。要小朋友能夠好好地「學習」，必須要從「運動」開始✨ 對象：家長👨‍👩‍👧‍👦、教練、老師👩‍🏫及有興趣人士

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試堂優惠USPTA認證網球教練Aaron

你好，本人熱衷於網球運動，曾指導喇沙及拔萃的校隊學生，能清晰講解及示範相關技巧，善於分折動作技巧，讓學生更易掌握，有信心教導不同程度的學生，有意請聯絡本人(歡迎試堂），謝謝

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運動及健身 / 球類運動Aaron Leung

香港射箭總會

香港射箭總會香港射箭總會於1972年成立，是國際射箭聯會(FITA)及亞洲射箭聯會(AAF)會員，同時是中國香港體育協會暨奧林匹克委員會成員，擔任香港射箭運動的管理及代表性組織，現受康樂及文化事務署資助。總辦事處設於銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1010室，以註冊有限公司方式運作。目前成員屬會共有33個，最高行政權力為週年會員大會，下設執行委員會領導多個工作小組處理會務。除3名全職人員外，

香港射箭總會‧射箭總會‧運動健身中心

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正所謂: 正氣在身百毒不侵💪 運動能強身健體, 要増強抵抗力🏋️‍♂️由自己做起。疫情爆發, 所有康民署既健身室屋菀Clubhouse 都隨即關閉, 大型健身會所人又多, 所有設施比人摸過都好難即時清潔, 唉..甘如果大家想做運動健身可以去邊?! 本中心在疫情期間, 工具及設施地板會每小時消毒, 場地有人數限制, 保證空間流通及清新, 所有設備在用完後會即時處理😎, 並設有舒適浴

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