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踢腿動作

343項資訊

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YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

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多年對打及比賽經驗, 教授基本的羽毛球動作及技巧, 以及進階技術。香港城市大學羽毛球隊成員前皇仁書院羽毛球隊主力個人及團體獎項 - 2022-2023 香港大專羽毛球比賽季軍 - 2021-2022 香港大專羽毛球比賽季軍 - 2019 黃大仙區羽毛球比賽 ML組雙打冠軍 - 2019 九龍城區羽毛球比賽 ME組單打殿軍 - 2018 灣仔區羽毛球比賽 MF組單打季軍

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田徑訓練【Newave新競技】田徑訓練班（全年招募）

新競技田徑訓練中心成立於2021年，我們的宗旨希望透過專業有趣的訓練達至本地推廣田徑運動，我們深信本地運動員只要有恆常的專業訓練，任何人都可以突破自我踏上更高的舞台。課程特色：國際田聯一級教練執教，包括兒童&青少年田徑訓練，表現優異者可進入精英訓練計劃，培育學界獎牌運動員，重視基礎，經驗豐富。

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親子 / 兒童興趣班 - 運動新競技田徑 Newave Athletics

舒緩痛楚主要以鬆解疏導軟組織舒緩痛 Relax soft tissue, ease circulation to release pain 銅鑼灣工作室，預約 Causeway Bay 珍惜資源愛環境愛地球

我的老師以前是骨外科手術醫生，由骨外科手術醫生發現軟組織手術更有長期效果，再發展出軟組織鬆解及疏導手法。我們的手法是用心感覺而反應在力度上，不是用潛在意識去用力，你會發現我可找到你的痛點，甚至你本來不知的痛點，只要鬆解了它們，便沒有痛了。 https://www.facebook.com/profile.php?id=100068557350198

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本公司提供多種健身訓練項目，包括: HIIT , SYNRGY360 , VIPR , TRX , KICKFIT , BOXING , FUNCTIONAL , YOGA , 菲律賓魔仗等等...

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翹福堂藝術中心提供舒展修身課程、纖體班、瑜伽課程等服務

主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動

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你好，我係余sir ，擁有多項教授游泳以及拯溺的專業資格，對於學生嘅安全永遠放在第一位，也現正就讀科技大學工程系year 2，學歷亦有保障，上課亦會以有趣有效的方式教導，學生可以以一個有趣開心嘅心態學習自救技能，可以喺炎炎夏日享受下水有幾好玩，暑假亦有優惠，不妨快啲喺暑假學多樣新嘅技能。有興趣快啲whatsapp60736800，唔係嘅話就冇位㗎啦。

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