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At STGYMDIO 宗旨質素至上為客人提供高私穩度的私人訓練地方 #專業教練團隊 教練團隊均由三位超過12年豐富教學經驗,所有課程提前會為客人 用精密儀器評估身體需要製訂合適的訓練計劃 地點位於銅鑼灣鬧市區，位置方便鄰近地鐵站，SOGO港鐵站步行只需要1分鐘路程 名額有限 立即留言或DM我們了解詳情！
健身‧健康‧比賽
C運動及健身 / 健身Coach Simon

「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動，詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人，讓彼此獲得不同的經驗和快樂，並一起探索及縫製美好的將來，從而感受到「家」的溫暖。✨
WAR GAME‧訓練班‧獨木舟旅程
S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus

本人有多年羽毛球教授經驗🏸，因材施教，教授小朋友和成人各類型的羽毛球技術，包括協調性，步法，手法等等，教學經驗包括元朗徐澤林小學，啟思中學，私人訓練，小組訓練和會所訓練班等等。本人現時亦是香港城市大學羽毛球代表隊，曾代表城市大學參加全國羽毛球賽🏆，獲獎經驗包括代表元朗區奪得港運會男子團體亞軍🥈，中銀羽毛球錦標賽初級男子單打季軍🥉，初級男子雙打亞軍🥈，雙打聯賽和會長盃多個獎項。🥇
羽毛球‧羽毛球教練‧專業
Y運動及健身 / 球類運動Yan Kiu Kong

位於民生地段，面向大街及巴士站，人流不俗 鄰近住宅區及多間學校，街坊及學生客源充足 裝修設備接近全新，生財工具亦齊備 絕對可即頂即營運，東主亦願意傳授心得
生意轉讓‧即頂即做生意‧頂讓
K商業 / 生意頂讓Kin Fu Business Consultancy Limited

大角嘴區 寵物店 頂手 - 提供寵物美容服務及零售 - 樓上鋪(美容及零售) 2間鋪打通約250至300呎左右 - 已開業6年多，有固定客底 - 頂手費包括貨底客底 - 附近有大型屋苑、寵物公園及寵物醫院，常吸納區內區外新客戶到店，有發展空間 - 包括台灣SPA缸、店內冷氣3部、即熱式熱水爐、不銹鋼浴缸、美容桌，吹水機、風筒、電剷、美容工具、狗籠、貨架、打印機 - 現時處理家事分身不暇，現時平
寵物店頂樣‧樓上鋪‧頂樣
x商業 / 生意頂讓xxTSZCHINGxx

新興潮人生意 Tufting 工作坊 全新裝修 有獨立廁所 乾淨企理 齊工具 可即時做生意 葵興地鐵站步行5分鐘 租金$11000免佣 頂手費$10000
生意轉讓‧免佣‧工作室
M商業 / 生意頂讓Miss Lam

食物製造工廠(牌照可轉下手) 租金$10800 位置:火炭(近火車站行路5分中) 面積：850呎(400呎工場450呎廳) 牌照：食物製造廠牌 電力：60A3相電 頂手費：30萬 設備:2個雪櫃1個冰箱,電飯煲,電磁爐,生財工具,電動麻雀枱,電熱水爐等等,有獨立洗手間 詳情聯絡：63600127請WHATSAPP
食物製造工廠‧食物加工‧烘焙
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源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等
健身室‧沙田健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

北河街體育館健身室,位於深水埗區,健身器材包括:直立式單車,推膊練習器,腰部旋轉訓練器,雙滑輪可調節練習器,單雙槓重量輔助訓練機等
健身室‧深水埗健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

彩榮路體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:交叉訓練器,捲腹板,橢圓運轉機,撐腿練習器,上身肌力訓練器等
健身室‧觀塘健身室‧公共健身場地
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Wabiwasabi Pottery 圓樸陶舍位於大圍，離地鐵站5分鐘步程 以手捏製作作為BB的小肌肉訓練，建立靈活度和協調性。培養觀察能力、釋放想像力～ 手捏、盤條、泥板等各種手捏技法組合小朋友的構想和創意。培養耐性，練習手、腦、心的協調。
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W消閒及娛樂 / 藝術及手工藝Wabiwasabi Pottery

小班教學，一班最多6人 單人$98 雙人$180 銅鑼灣地鐵站B出口步行約3分鐘 🤍瑩·瑜伽🤍 專為女性設計的精品瑜伽健身中心 ♾️以瑜伽，健身為基礎， 再加上正念療癒課堂和冥想訓練的輔助 來增強信心滿足感。 我們的使命是支持女性， 在繁忙的工作上找到平衡點。
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*K1 - K3 ： 著重 Phonics / Phonemes / Phonetic / *一年班至六年班 : 閱讀理解啟發思考英語對答訓練 *透過歌唱閱讀增強小朋友對正確英語讀音嘅技術 *曾經在香港任教幼稚園英語班 *加拿大口音英語
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教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。 上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。 課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價 北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk
教練‧增肌‧減脂
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乒乓球訓練班/興趣班,上堂地點可於 各區體育館 , 會所 或 本中心(鑽石山)
乒乓球班‧乒乓球‧乒總教練
耀運動及健身 / 球類運動耀基體育

這課程是一個脫變的過程，足以改變你的人生。 主要訓練你從人類圖認識有關你生命的基礎概念。 如何回歸自己的本性，了解區分什麼是來自外在制約及混亂，如何覺察回到自己的體驗，找出自我內在的指引，如何以適合自己的方式做決定。 課程所涵蓋的內容，激發每個人覺醒活出自己本質，明白自己的能量與體驗，協助你分辨出什麼狀況是內自自己，什麼狀況是被制約或受影響而混亂。支持參與者找回適合自己的選擇及思考方式，
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*【時薪$61】* 工作地區◢荃灣 江南工業大廈 工作負責◢跟車送貨員 小型櫈仔類 搬運+傳遞架撐工具給師傅就得!會教你做! 工作時間◢可選其一 > 早上0900-1800 9h / 早上0930-1830 / 早上1000-1900 工作日子◢散工有1天❗ 需要人數◢2至4人(男) 請快報名!! 到達教學◢於荃灣西站B1出口出約步行10-14分鐘即可到達!
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本人有多年羽毛球教授經驗，並為香港註冊社工，能因應學生的性格和能力安排最適合的訓練，無論是有特殊學習需要的青少年或成年人，本人也能因材施教。本人也能為初，中階的羽毛球運動員提供心理輔導，幫助球員在比賽在壓力下盡展所長。 獎項 全港羽毛球錦標賽中級組男雙季軍 第七屆全港運動會個人賽男子雙打冠軍 歡迎各水平的成人或小朋友來查詢，詳情可致電或whatsapp 92374012。訓練地區和時間可議。
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