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肌肉鍛鍊
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肌肉鍛鍊
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重點肌肉訓練, 改善身形, 健身動作指導, 提供飲食建議 每堂60-90分鐘
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資深西貢區女教練 Jenny ( 66212279 ) , 獨立健身室1對1訓練, 試堂只需$150
負重訓練 - 普拉提 - 有氧訓練 - 產後修身 - 老人健體 - 塑造美好身形 - 改善圓肩與及寒背 - 強化肌肉 - 減輕痛症影響
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健美瘦身肚皮舞
各位靚靚OL、靚太們, 如果想保持體態健美, 肌肉線條緊緻, 由外靚到內, 除了美容食療外, 最有效便是學習肚皮舞, 這種數千年前古代埃及美女留傳至今世界各地女性為之驚艷的舞蹈, 確實造福萬千女士~~~
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全治護脊 自創的整脊手法和自然療法進行恢復治療 醫治肌肉脊椎錯位
曾建橋醫師有逾10多年痛症治療的經驗,考獲自然療法醫學及中醫物理治療的專業資格,運用自創的肌肉共振手法醫治痛症,多年來成功醫治由脊椎及肌肉錯位引起的痛症,包括脊椎側歪、頸椎變直、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、肩周炎、網球手、手腳麻痺等脊椎錯位所引起的痛症。
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兒童學前班及或黏土班, 手工藝班
重點, 希望透過遊戲使小朋友得以音樂, 社交, 大小肌肉發展, 數學邏輯發展 得以進步
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兒童興趣班 - 運動
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元朗、天水圍、屯門--普拉提 (Pilates)
普拉提(Pilates) 是一套能有效改善頸、肩膊、腰背疼痛的運動,通過 強化腹、背、臀部肌肉的來穩定身體,特別針對不良姿勢、肌肉疲 勞等問題,加強肢體的柔軟度與協調性,更可塑造玲瓏的曲線。
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普拉提
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元朗
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運動及健身
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普拉提及動作治療
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多年經驗
兒童興趣班@L'b3 Workshop
學習簡單的繪畫方法,顔色應用,訓練他們對事物的認知及觀察,培養出他們對繪畫的樂趣,也可訓練小朋友的手部小肌肉。
畫室
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L'b3 Workshop
美麗妙法
灣仔伸展瑜珈班 2527 4000 / 9303 1671 拉筋修身 減肥減壓 個人/2人/親子瑜珈 擁有健康 活力及充滿正能量
「美」的存在,叫人驚訝,宇宙間的天地萬物,總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來,意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思,瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習,再反覆練習,透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作,就能夠按摩體內的五臟六腑,令肌肉及身心均放鬆,血液循環,舒緩勞累及延緩老化速度,最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求,一直存在
放鬆
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減肥
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減壓
運動及健身
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瑜伽
Ida Poon
私人健身教練,提供多元性訓練包括重量訓練,平衝訓練及肌肉伸展訓練. 令沉悶的動作變得多元化及更有趣味.
透過綜合性的策略,來達到減肥瘦身,增強體能,修正創傷或體形強健等目標.
私人健身教練
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健身
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健身教學
運動及健身
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單次收費
尖沙咀佐敦 單次收費美容院 Facial 毛孔凹凸洞 殺脂 溶脂360 增肌減脂 Hifu 眼袋槍 膠原槍 豐胸養宮 脫毛 消費劵優惠
嚴選FDA/CE/KFDA 醫生認可儀器 承諾只做有效療程 附送術後保養 延長療程效果 經驗豐富 獨家手法 信心保證 殺脂 溶脂360 增肌減脂 Facial 毛孔凹凸洞 Hifu 眼袋槍 膠原槍 豐胸養宮 脫毛 消費劵優惠
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美容
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面部及皮膚護理
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B for beauty - B for beauty 提供專業美容護理,如纖體線條塑造;身體護理按摩;HIFU(無創無痛,輪廓塑造)。
睇得到,嗅得到的排毒燃脂‧ 離子淨化養生療程,透過3項「超級排毒程序」深層次排解身體毒素(包括化妝品重金屬、食物毒素、電話輻射、空氣污染…),改善機能,放鬆壓力。離子浴足透過腳部毛孔及離子交換,排出毒素,不同身體反應,就會於水中形成不同沉澱物;加上,經驗人手按摩肩頸,放鬆肌肉並疏通淋巴;最後配上深療焗艙,遠紅外線將深層加熱,毛孔、淋巴、血管瘋狂張開,從內排出大面積汗水。汗水比尿液排出多10倍毒素。
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88DB試堂優惠查詢 2698 2081(觀塘) Simbaland 小森林提供學前班 Pre school ,英語親子班 Playgroup ,兒童英語班 English Workshop
所有課程均由專業導師所編排及制定.我們的宗旨是除了令孩子得到知識及技考上的認知,注重他們的身心發展,如大小肌肉發展,身體發展,認知發展和情緒發展.
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元朗Playgroup - Mother Goose Academy
Mother Goose採用美國主題式教學課程,每堂有一主題,如Family,Island,Farms等,透過活動和遊戲使小朋友以探究和發現的方式學習到語文,數學,科學,音樂,體育,社交,創意等概念、知識和技能。 **活動形式有 : 兒歌,舞蹈,小話劇,大小肌肉活動,集體遊戲,社交禮儀,合群守規等 **任教的外籍老師在國際學校有多年經驗,以愛心和專業的態度深受家長歡迎
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以70KH高週波活化細胞代謝功能,補充體內負離子,平衡身體酸鹼值 促進肌肉新陳代謝,增加儲氧功能,光滑肌膚,抑制皺紋,加速脂肪代謝,美容修身。
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❗女 士 限 定❗ 🔅私人 *女* 健身教練🔅
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想揾暑期活動比囝囝囡囡?不如揀跆拳道啦,世紀跆拳道會在全港多區均有開辦暑期班
想揾暑期活動?跆拳道係一個唔錯嘅選擇。小朋友成日跌?跆拳道可以訓練小朋友嘅肌肉穩定性,提升平衡感。除此之外,我們還會教育小朋友跆拳道嘅禮儀。世紀跆拳道會暑期在全港多區開辦幼兒及兒童暑期跆拳道班,歡迎參加課程或自組課程。
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暑期班
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Butterfly Ballet Group專業芭蕾舞課程
課程內容以簡單的舞步令學生愛上芭蕾舞,同時訓練小朋友全身肌肉的力量及協調,並透過課堂,訓練小朋友的耐性,紀律及優雅的舞姿。
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英國皇家芭蕾舞課程
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油麻地 瑜伽、普拉提
https://yogawithmekikiwoon.wordpress.com 了解自己的呼吸!了解自己的身體!讓覺知的呼吸注入身體、肌肉、血液! Yoga with me 瑜伽與我!
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油麻地普拉提
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Yoga with me - kiki
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