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兩子👦之母的#自由寫作者Twinkle C上星期試咗氣穴排毒瘦背療程。短短30分鐘療程，佢的背脊和腰線出番嚟。而令佢最深感受嘅係，療程可以幫她舒緩Upper Back的肌肉緊張和痠軟。
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1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧
1對1健身訓練‧健身訓練‧健身教練
Y運動及健身 / 健身Yu Man

輔導 / 心理治療係指一名或多名受情緒困擾嘅人，與受過專業訓練嘅人員作治療性嘅對話。治療性對話係指透過傾談帶出具有治療作用嘅果效。當中治療師會透過專業嘅聆聽技巧聽取受助者嘅心聲，再根據各種心理學理論，覺察辨識到令受助人困擾嘅真正問題所在；覺察原因後，治療師會進一步向案主解釋引發佢地受困擾嘅核心所在，再同佢地相討處理方向。透過專業嘅 "對症下藥" 做法才可有效咁舒解案主嘅困擾!
心理治療‧心理‧輔導
悉健康及醫療 / 其他治療悉心伴行輔導及心理治療

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我的老師以前是骨外科手術醫生，由骨外科手術醫生發現軟組織手術更有長期效果，再發展出軟組織鬆解及疏導手法。我們的手法是用心感覺而反應在力度上，不是用潛在意識去用力，你會發現我可找到你的痛點，甚至你本來不知的痛點，只要鬆解了它們，便沒有痛了。 https://www.facebook.com/profile.php?id=100068557350198
痛不留‧消除痛‧通則不痛
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已考獲英國皇家音樂學院ABRSM 8級鋼琴及樂理。現跟隨名家鋼琴家Dr.choi。學習演奏技巧及正準備考鋼琴演奏級及8級聲樂有一年教授鋼琴經驗，現也是一合唱團的司琴。教學著重打好學生基本功，指法技巧及運用。另外健康的姿勢都極其重要。 如何有效率地練習樂曲，避免因爲使用錯誤的練習方法而浪費時間和肌肉長期因練習下而受傷。讓學生有效率地學習，從而得到成功感。
鋼琴‧一對一‧樂理
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