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主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動
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學會的宗旨是希望令更多人有機會接觸馬術運動，從學習騎術的過程中建立自信及得到樂趣。
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s健康及醫療 / 身體檢查sally970762003
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