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瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註冊瑜伽導師，在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊！
瑜伽‧瑜伽課程‧學瑜伽
教學進修 / 運動及健身Anita Wong

歡迎自組班，小班教學，空中瑜伽，地面拉筋， 荔枝角離地鐵站2分鐘的路程 試堂費用，空中瑜伽180/小時，地面150/小時。 空中1500/十次，地面1200十次，歡迎查詢
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瑜伽，瑜珈，孕婦瑜伽，牆瑜伽，高溫瑜伽，舞蹈室，室中心，商業大廈，環境舒適，交通方便，設備齊全
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W運動及健身 / 場地出租WellbeingMama

多功能場地租用 | 交通方便 | 旺中帶靜 | 商廈24小時保安 | 設施齊備 | 適合DIY Workshop 跳舞 瑜珈 空中瑜珈 補習 小型聚會
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觀塘 舞蹈室, 瑜珈室, 講座室, 多用途室空間出租 (五分鐘到地鐵)
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推廣新張優惠價 適合 教會、小班音樂教學、小型私人聚會、練習舞蹈 瑜珈 , 交通便利(港鐵 鑽石山站)
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音表演藝術 / 場地佈置及出租音樂家

Miss Rita 聯絡電話：6574 9754；於香港浸會大學視覺藝術系及香港教育大學幼兒教育系畢業，擁有7年藝術教育經驗，曾於私人畫室、私人上門、中小學、幼稚園及社區中心任教。
上門
m教學進修 / 繪畫、手工藝missritata

Gym room 位於尖沙咀及佐敦交界，距離佐敦地鐵站只是4分鐘路程，交通方便。本Studio全新裝修，設有瑜珈墊、Wi-Fi、水機、更衣室、洗手間，設備一應俱存。
健身‧健身教練‧健身場地出租
運動及健身 / 場地出租GymBeginner Studio

三房兩廳兩廁+工人房連、特色連平台+車位。私隱度極高。有村巴接送直美孚地鐵站、西鐵站。完善社區配套、荔枝角公園、室內外泳池.、室內運動場、圖書館。
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「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在
放鬆‧減肥‧減壓
運動及健身 / 瑜伽Ida Poon

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