專業游泳/健身男教練 (一對一),針對個人健康,運動修身,技術改良,增肌消脂

香港羽毛球總會註冊教練,球齡十多年,曾參與國際賽事,以及代表香港到外參賽並曾到世界多個地方的專業代表隊、俱樂部受訓,亦有多年教授羽毛球經驗和豐富的比賽經驗,本地賽事獲獎無數,如全港運動會羽毛球男子單打兩年冠軍、中銀香港全港羽毛球中級組男子單打冠軍、大專賽三年冠軍等。

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本人有教小朋友學游水的經驗,亦持有急救牌及泳池救生牌 *****學生年齡15歲內******成年人免問,謝謝 一對一$200@1hr 一對二$300@1hr

游水為有益身心的全身體運動,能有效達致肢體協調。透過游泳能增強筋骨柔韌性、擴大肺活功能,正確泳姿更可有效擊退多餘脂肪。 - 超過7年任教游泳經驗 - 四式皆能及專門蝶式授教 - 針對泳術改良糾正泳姿 - 曾教授不同年齡層之學員 (包括退休及外籍人士) - 曾擔任群英游泳學會主教 - 曾擔任匯賢游泳學會主教 - 曾擔任 The One 游泳學會助教 - 持有香港聖約翰成人急救證書 - 持有香港拯

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私人游泳男教練具有多年教授游泳經驗,學員由四歲至六十歲不等 ,因應學員程度教授及指導,適合初學者或改良泳式者。歡迎 whatsapp 查詢 96608263 (Alan Cheung) 形式及收費:一對一或小組形式; 每位$200 起/小時 (學員需自費入場) 教學泳式 :自由式/ 蛙式/ 蝶式/ 深水踩水對初學者會先教導適應水性、浮身、漂浮、腿部動作、手部動作、鼻換氣步驟及全式配合

自由式 Freestyle 背泳 Backstroke 蛙式 Breaststroke 蝶式 Butterfly
運動及健身 / 水上運動藍海游泳會 / Wong sir private swimming coaches(私人游泳教練)

Benny Sir .超過15年游泳教學經驗 .一級游泳教練證書 .對象:幼兒、小童、青年及成人 .曾在大型泳會及多個會所任教 初學的小朋友會以教授自由式為先,因為自由式對小朋友比較容易掌握,令小朋友可以盡快建立對游泳的興趣。 當小朋友掌握了自由式及能夠完成25米後,會教授蛙式。因為,當小朋友掌握蛙式後,就能夠在深水的地方踏水並且有自救能力。小朋友能夠完成自由式50米自由式及25米蛙式後,會教

終於等到假期,出街食飯睇戲到處人山人海,可能仲辛苦過返工。打波踏單車跑步又太熱太悶唔夠挑戰性,咁一定要嚟試下近期大熱嘅水上運動wakesurf 同wakeboard 喇!

Ronde Lo (盧sir) 為DSE 5**英文補習老師,全職為中小學生及成人提供小組或一對一補習 (*部分地區可上門補習)。盧sir亦協助在職人士進修英文,從英文拼音、生活英語,以至IELTS應試亦可教。
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謝教練有10年教授游泳經驗,曾教授紀律部隊及不同國藉和年齡的學員

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