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産後瘦身課程

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瑜珈港島‧鰂魚涌瑜珈‧瑜珈課程

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體重管理快速減肥計劃: 3個月內實行健康快速減肥飲食. 輕鬆減重30磅. 學識後瘦身飲食後, 可以自行繼續執行, 直至獲得理想的身形. 減肥體重管理計劃內提供, 全面減肥原理及知識. 使你能全面明白瘦身的技巧, 避免用錯方法使你跌入減肥反彈循環地獄. 主要課程內容: 1. 教授減肥原理. 2. 教授美國醫院採用的健康減肥飲食方法 3. whatsapp 支援系統(有問題除時發問)

體重管理‧減肥課程‧健康減肥

p美容 / 纖體修身poonchunyiu

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1對1女私人健康教練，只需要用21日訓練課程，可以輕鬆減走10磅，20磅，30磅，針對產後瘦身，增加肌肉，減少脂肪，輕鬆擁有馬甲線，蜜核臀，貼心跟進營養飲食餐單，配合運動建議。普拉提運動，建立完美曲線，不用捱餓就可以輕鬆減肥，告別師奶身形，虎背熊腰，粗手臂，粗大脾。

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瘦身普拉提及拉筋班

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基礎為重成人教育—A1法語班(第1級)(課程由華德福教育基金會資助)

成人教育法語課程專為本港成人、學生以及有意到外國升學、移民的人士而設計。課程設計彈性，使學生能在短時間內學習到一定的法語(法文)知識，以應付日常生活、旅行、升學/學習，以及工作等需要。課程結構及升讀階級是按照*歐洲共同語文參考標準(CEFR)的級別分類而設計。完成修讀整個法語課程A1(Part1-3)後，學生可以進行法文檢定，報名參加由香港法國文化協會主辦的法語考試(DELF考試)。

成人教育‧法語

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外語教授成人教育—A1德語班(第1級)(課程由華德福教育基金會資助)

成人教育德語課程專為本港成人、學生以及有意到外國升學、移民的人士而設計。課程設計彈性，使學生能在短時間內學習到一定的德語(德文)知識，以應付日常生活、旅行、升學/學習，以及工作等需要。完成修讀整個德語課程A1(Part1-3)後，學生可以進行德文檢定，報名參加由歌德學院的德語檢定考試(GOETHE-ZERTIFIKAT)。

成人‧德語‧語言

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本校課程以英國皇家芭蕾舞學院(Royal Academy of Dance)課程編訂，在學生掌握了芭蕾舞的基本技巧後，將會為學生編排合適的舞蹈，讓他們有機會通過表演增強自信心，使之學用貫通。本校保送學生參加英國皇家芭蕾舞考試 (RAD) 及澳洲芭蕾舞藝術學校考試。

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