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健身‧健康‧比賽

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托兒所‧保姆‧湊bb服務

燕親子 / 保母燕姐

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陪月員‧產後護理‧產前產後調理

燕親子 / 陪月服務燕姐

尖沙咀YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程,POSTNATAL YOGA產後瑜伽課程,成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

YIN YANG YOGA哈達瑜伽課程以傳統瑜伽動作﹐揉合呼吸法及養生法。POSTNATAL產後瑜伽課程,利用漸序的體位法，助媽媽恢復產前體型、緊緻產後鬆馳的骨盤腔肌肉群、預防子宮下垂、改善漏尿、平衡荷爾蒙分泌。透過靜觀練習，學習心情平靜的處理每一個任務，又能與其他的媽媽寶寶交朋友，這一切還是值得的! 歡迎跟寶寶一起享受瑜珈的練習。成人拉丁舞課程,排舞室活動室租用

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小班瑜伽太子$30試一堂瑜伽

應用瑜伽工具輔助完成式子,舒緩痛症, 小班教授, 並設長者班, 產前班, 產後班

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運動及健身 / 瑜伽Rainbow Yoga 七色瑜伽

招聘陪月招聘陪月人員

照顧產前產後孕婦起居飲食，, 買菜及預備午/晚飯, 照顧初生嬰兒。

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香港著名私人健身教練 Francis Lam 提供私人健身訓練服務

為客人作身體分析, 設計個人化健身訓練課程, 作增肌、消脂、體重管理、營養飲食方式、及產後修身等服務。單對單指導, 提供高私隱度訓練空間給客戶。

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健身‧健身教學‧健身教練

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專業陪月服務:本中心之陪月員全都有十年以上經驗及接受本中心進修課程.

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林姑娘提供產後陪月, 照顧BB及產後膳食等服務

持專業陪月證書, 從事陪月多年, . 照顧過初生BB: 混血兒、孖胎、經驗豐富, 能讓你產後有充分時間休息，是產後媽咪的好幫手。服務範圍：產前陪診、產後膳食（煲、燉、煑、煲薑水及代茶）、嬰兒沐浴、洗肚臍及餵奶等。香港、九龍、新界及外國語言：英語, 國語及粵語可產前代煲薑醋八小時，留宿價錢另議請盡早預約林姑娘：6272 2768

托兒‧湊bb服務‧托兒所

J親子 / 保母JIM

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陪月員‧產後護理‧產前產後調理

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