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小班瑜伽Wisdom智慧瑜伽尖沙咀瑜伽教室鄰近地鐵站只須3分鐘步程

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保證小班YOgarden 瑜伽室葵涌│葵芳 ● 除一般瑜伽班外, 葵芳附設牆繩班 Yoga Class at Kwai Fong

無需簽約入會, 自由安排上課時間, 小班教學

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功能訓練佐敦功能性訓練班、拳擊及瑜珈班

由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練，大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量，亦可增加身體的耐力並有拳擊及瑜珈班

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場地出租荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO場地出租約700呎可作FREELANCE私人訓練瑜珈 TRX 小組訓練泰拳訓練舞蹈等用途

荔枝角長沙灣全新FITNESS STUDIO場地出租位於長沙灣光昌街3號鴻昌工廠大廈8樓A室荔枝角地鐵站B1出口行約5分鐘本中心設用:藍芽音響器材、健身軟墊、空調系統、更衣室、洗手間、淋浴室可同時容納10人而且有多種健康器材例如:戰繩、TRX、健身球、保加利亞袋、藥球、沙包、BOSU、WALL BALL、VIPR等等

場地出租‧健身室‧瑜珈

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全新空中瑜伽室和TRX場地出租和招生 -- 適合空中瑜伽導師和瑜伽導師 TRX 學生租用小班教學

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新瑜伽館尖沙咀孕婦/空中/牆繩瑜伽/瑜伽輪/椅子瑜伽/基礎瑜伽/嬰兒瑜伽

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荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX班招生 -- 可按月內混合班自選上課時間

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運動禪舍觀塘瑜珈班/空中瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班/Mindful Gym/1對1修身訓練/女生專屬健身空間

我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.

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原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作，2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。自從練習瑜伽開始，發現瑜伽跟其他運動非常不同，是幫助認識自己身體，從瑜伽式子上尋找自己的喜樂，生命之意義。為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友，於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練，為

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運動及健身 / 瑜伽Play with Kitty | Aerial Fitness & Yoga