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近期熱爆全城的空中瑜伽可讓你以最自然及健康的方法有效擊退水腫,透過懸垂吊布輔助,在空中做出各種瑜伽動作,感覺有點像馬戲團的空中飛人,不但好玩又刺激,當中大量的倒掛動作更可促進氣血循環,淋巴暢通,收下身水腫一流。
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(香港小姐競選瑜伽導師) 班制/私人瑜伽班 GROUP/PRIVATE YOGA CLASS
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瑜伽可以改變生活,改善健康嘗試從今天開始,相信你可以做到...... 課程從淺到深,適合不同程度同學參加 課堂內容選擇如下 : 1) 空中瑜伽 (AERIAL/FLYYOGA) 2) 牆壁瑜伽 (WALL YOGA) 3) 瘦身纖體瑜伽 (POWER BURNING YOGA) 4) 治療瑜伽 (THERAPY YOGA) 5) 普拉提 (PILATES) 6) 哈達瑜伽 (HATHA YOG
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HATHA YOGA The most ancient , complete , and popular form of yoga for mental and physical health. [Effective from September-17-2 007] MONDAY TUESDAY WEDNESDAY THURSDAY FRIDAY SATURDAY SUNDAY Enrolmen
A運動及健身 / 瑜伽Amico Studio

吊床空中瑜伽 Aerial Yoga 隨時試隨時玩! 時間: 逢星期三 7 - 8 PM 地點: 太子地鐵站行 1 分鐘

主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以"減肥",想減肥應做適當的運動

Fitnez Studio 位於中環,歡迎健身教練/團體課程/個人租用。另提供一對一私人教練課程,團體班(HIIT,TRX,ZUMBA,YOGA,PILATIES,STRETCH etc.)。設備齊全,地點方便。

本會為一政府社團式立案的非牟利機構,一切收得捐款及會員費用均用於各會員的康樂活動及福利上。秉承[施化難陀]祖師的訓導,以修習[綜合瑜伽]為本。
運動及健身 / 會社、組織及團體香港瑜伽教練總會

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