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Beginner 初級班 -適合沒有任何舞蹈經驗的初學者課程包含熱身，舞蹈組合和舞碼，深入淺出地教授肚皮舞的基礎技巧，透過基礎有趣的學習培養出對舞蹈樂趣，改善個人姿態，並增強身體的柔軟度。

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養生功夫中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) （無關宗教）

中國養生功夫班( 八段錦丶武當太極丶五禽戲及養生功夫) 純粹教授功夫，不鼓勵學員濫用武力，不影響學員宗教信仰適合壓力大的都市人丶着重健康養生人士或減肥人士

功夫‧武當‧八段錦

郭運動及健身 / 武術郭師傅

修身消脂HIIT 高強度間歇訓練 (星期一恆常班)

瘦身，消脂，減肥，健康，控制體重，帶氧運動，高強度間歇訓練

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運動及健身 / 帶氧運動The Park Fitness

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BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾，曾代表香港出戰多國家比賽，🏆🏆連續十年健美🥇比賽，連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案，助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資！試堂HK$200 /1小時（1對1）如果即時參與優惠，可豁免HK$200試堂費。課程內容包括： ✅快速肌肉方

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通過真空抽吸、放壓和爆脂的按摩方式，配合經絡療法淋巴引流的手法來對人體進行深層按摩和有氧的伸展運動，排除體內肥滿物質，以達到雕塑曲線，增強代謝功能，令肌膚回复緊滑結實。針對四大組織，表皮層、血管層、組織層、神經系統層、多管齊下，減脂、塑形及瘦身同時進行。

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M美容 / 纖體修身May Lo

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「美」的存在，叫人驚訝，宇宙間的天地萬物，總察覺到「她」的存在。瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是“一致“、“結合“或“和諧“的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」- 美麗健康的身體及線條。「美」的追求，一直存在

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千欣中醫診所

林莉莉醫師是香港註冊中醫師，畢業於香港浸會大學，並取得中醫學學士學位，澳洲皇家墨爾本理工大學，取得健康科學（中醫）學士學位，為香港註冊中醫學會會員。中醫治療範圍包括: 內科, 婦科, 兒科, 皮膚科, 針灸, 高血壓, 糖尿病, 中風後遺症, 各種痛症, 坐骨神經痛, 腰痛, 膝關節退化, 減肥美容, 天灸, 艾灸等等

中醫診所‧內科‧針灸

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