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主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以"減肥",想減肥應做適當的運動

場地設有高質設備,有10張TPE瑜珈墊,7條吊床,任用瑜珈輪、瑜珈磚、瑜珈繩、設有鋼管舞專用鋼管、香薰機、藍芽喇叭、全身鏡、消毒噴霧、梳化及內設更衣室。
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場地出租位於尖沙咀及佐敦交界,距離佐敦地鐵站只是4分鐘路程,交通方便。本Studio全新裝修,設有瑜珈墊、Wi-Fi、水機、更衣室、洗手間,設備一應俱存。
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