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武術健身

2023項資訊

傳統楊式太極拳taiji;Traditional Yang Tai Chi

傳統楊氏太極拳 Traditional Yang Tai Chi ; Taiji

Traditional Yang Tai Chi‧taiji‧傳統楊氏太極拳

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通過真空抽吸、放壓和爆脂的按摩方式，配合經絡療法淋巴引流的手法來對人體進行深層按摩和有氧的伸展運動，排除體內肥滿物質，以達到雕塑曲線，增強代謝功能，令肌膚回复緊滑結實。針對四大組織，表皮層、血管層、組織層、神經系統層、多管齊下，減脂、塑形及瘦身同時進行。

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M美容 / 纖體修身May Lo

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艾運動及健身 / 會社、組織及團體艾揚格瑜伽

私人教練服務 (地點可在私人會所, 康文署場地或戶外場地)

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K運動及健身 / 運動及健身優惠Kevin Mong

2016 暑期單車訓練班

香港前單車代表，洪松蔭先生：「小朋友就是白紙一張，我們有責任教導他們正確的人生觀。」運動是最好的磨練機會。本訓練班除了讓學員接受專業及有系統的訓練外，亦會著力培養出學員堅毅不屈，遇到困難不退縮的精神。儘管今天生活無憂，但仍要為小朋友製造磨練的機會，教曉他們正確的人生態度。我們希望透過運動磨練下一代，灌輸正確的價值觀。訓練日期時間地點訓練對象單車訓練班 A 逢星期一、三

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學有所成陣内流柔道會，現正大量招生，歡迎4-13歲人士報名

本會於星期六在東涌,梅窩,大澳及荃灣教學，本會教練現職紀律部隊教官,重點是學員愉快學習，學懂禮儀規舉,本會學員亦長期奪得多個大賽獎項,歡迎各位查詢

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彈網金銀銅章班

小組訓練，初級金、銀、銅章班, 技術改良班，還有私人課。

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游泳課程免費試學一堂,參加可獲禮品.名額只限30位 Whatsapp: 97238720

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現提供私人 / 小班羽毛球訓練課程多年教學經驗和比賽經驗 ,擔任多間中小學校 , 會所訓練班和私人羽毛球教練 , 提供技戰術及體能訓練。根據不同學員水平，因材施教，提升水平並培養對羽毛球的興趣。

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暑期游泳班專業二級游泳教練陳康華教練卅多年經驗荃灣區及沙田全年泳班初班或初學個別教授歡迎自組泳班或小組城門谷 1930專綫改良競賽班星期六1400-1600初中班沙田星期六晚

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