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在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動.
減肥飲食‧減肥運動‧減肥餐單
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ACSM為業內權威學術機構，具濃厚運動醫療生理學背景，標誌口號為「運動是良藥」(Exercise is Medicine)，其著名官方科學期刊《MSSE》會定期發表最新研究，獲廣大運動科研人員和醫療專家推崇。這機構亦會定期頒布全球性運動指引及趨勢預測，現時本港康文署發表的大眾市民運動指引亦是以此為依據。
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中大中醫診所 深水埗荔枝角道273號地下 電話預約:23846148 每次到診：診金連三天中藥（$270）
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「米施洛營養護康中心」成立於1986年，是香港第一間專科營養減肥中心。 33年來，〈米施洛〉致力透過推出多項專業的營養服務，包括體重控制、病患飲食治療、健康講座、餐單設計、撰寫營養叢書及專欄、驗身計劃、多元工作坊等，協助香港人活出健康人生。
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曾建橋醫師有逾10多年痛症治療的經驗，考獲自然療法醫學及中醫物理治療的專業資格，運用自創的肌肉共振手法醫治痛症，多年來成功醫治由脊椎及肌肉錯位引起的痛症，包括脊椎側歪、頸椎變直、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、肩周炎、網球手、手腳麻痺等脊椎錯位所引起的痛症。
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用家於FB專頁分享： 感謝大家！會繼續保持最好質素！ （如有任何問題或要下單，請隨便發問提出！） （1）味道選擇： 朱古力味 (最多新舊用家覺得朱古力味最好味最有效減肥) 原味牛奶味 士多啤利奶味 藍莓奶味 椰子奶味 芒果奶味 P.S. 全部口味所加的甜是有機植物甜 甜菊(Stevia) 及 加真凍乾水果粉 （2）朱古力味及原味價錢 ： 1包單價$450 2到3包單
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林莉莉中醫診所 林莉莉醫師是香港註冊中醫師，畢業於香港浸會大學，並取得中醫學學士學位，澳洲皇家墨爾本理工大學，取得健康科學（中醫）學士學位，為香港註冊中醫學會會員。 中醫治療範圍包括: 感冒, 咳嗽, 哮喘, 鼻敏感, 不寐, 頭痛, 眩暈, 耳鳴, 便秘, 泄瀉, 痹證, 高血壓, 糖尿病, 中風後遺症, 痛經, 月經先期, 月經後期, 月經先後不定期, 閉經, 月經量多, 月經量少, 崩漏,
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麥堅時成立於2002年。於2012年，我們為超過300,000人次提供多元化的門診及外展復康治療服務，麥堅時集團僱用超過100名員工包括全職物理治療師、職業治療師、言語治療師、註冊營養師及登記／註冊護士等、並得到十多名專科顧問醫生推薦，是本港一家最具規模、提供外展復康服務的公司。 麥堅時專業營養師幫到你！ 諮詢服務約20分鐘。包括分析BMI、肌肉、水份及脂肪比，以及測試糖尿風險指數等。 查詢:２
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