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成人伸展課

1580項資訊

藝術畫班Yan Sir 開辦各類型油畫，塑膠彩，素描及水彩班及上門私教，歡迎預約試堂

開辦各類型油畫，塑膠彩，素描，水彩班，塗鴉活動及上門私教，歡迎預約試堂本畫室會由深入淺出的方式，使完全零畫畫經驗也能在最短時間掌握畫畫的基礎原理，享受畫畫的樂趣對象：成人、兒童、退休人士 whatsapp查詢及報名： 6211 1204 IG:Yancandraw911 Website:www.alexdrawing.com Contact: Yan Sir

藝術‧手工藝‧油畫

消閒及娛樂 / 藝術及手工藝甄老師

國際教練國際羽毛球教練 - 陪練/成人或青少年技術改良私人班 - ４種語言教學

曾指導愛爾蘭羽毛球青年隊員🇮🇪，前美國大學羽毛球助理講師🇺🇸，世界羽毛球聯會認證國際教練🌍。提供技術及動作改良。教學循序漸進，內容簡單直接。查詢電話：6686-2390

羽毛球教練‧羽毛球班‧私人羽毛球教練

J運動及健身 / 球類運動Jack K. Frost

國際級 6至8級只需💰$260 獨享三角琴室租用$40小時(供教學或練習)《鋼琴演藝教室》 Grand Piano Studio

🎓旺角太子地鐵站鄰招生小童及成人 🔅免拆賬形式🔅收費合理 *免費提供各類型琴譜 *彈性上課時間

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鋼教學進修 / 音樂課程 - 學琴鋼琴演藝教室

拉走痛症軟組織放鬆 x 專業伸展治療「拉走痛症專家」

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍，並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症

伸展‧拉筋‧Stretch

F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

成人教育—中文初級班(第一級)(課程由勞工及福利局資助)

中文初級課程，從讀、寫、聽、講四部份入手，為成年學生進修中學課程中文基礎，提供更好的階梯。歡迎親臨本校查詢及報名😀: 九龍太子彌敦道788至790號 2、6、7樓(全層)或致電2361 5147，或whatsapp 5115 3342查詢（課程由勞工及福利局資助）

中文‧成人‧政府

a教學進修 / 語言課程antares_lau

成人教育—日文初級班(第一級)(課程由勞工及福利局資助)

日本自由行開關，加上政府「0+3」措施，令你好想去日本Shopping+浸溫泉呢...🇯🇵🇯🇵🇯🇵 咩話？你一句日文都唔識？唔緊要，本校日文初級班招生喇！🌟 日文初級班分基礎入門、社交問候、物件描繪三大部份，協助學員掌握基本日語發音，進而認識一些重要的日本單字以至簡單的常用對答句子。😀去旅行問路、問價錢都冇問題啦！🎌

日文‧成人‧教育

e教學進修 / 語言課程eddielau

交通方便旺角瑜伽班/空中瑜伽/小班教學/場地租用

試堂$250/2堂; 於旺角區提供小班瑜伽課程 (瑜伽, 伸展, 空中瑜伽等) ; 推出自組私人班瑜伽課堂; 為瑜伽導師及練習人士提供場地預訂

瑜伽‧空中瑜伽‧YOGA

M運動及健身 / 瑜伽Marjary Yoga

親子派對成人/親子Partyroom

🚇屯門MTR步行5分鐘 👨‍👩‍👧‍👦容納4-15人🏠獨立包場、24小時自助式Check In 🎤🀄️Party Room😝 適合4-15人聚會👍🏻

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保安嚴密太子道恆泰大廈闊車位

16尺半長×10尺闊，有上蓋伸展5呎

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台灣製造、3D一體成型、舒適耳帶的台灣Easy-O-Fit口罩，有成人及幼兒 4款尺寸 (SIZE: S / M / L / XL)

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防身自衛HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程

HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程教學內容： 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保

武術‧防身術‧防衛術

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鄰近觀塘地鐵站瑜伽中心，提供各式瑜伽班，包括地面、空中、瑜伽輪及深層伸展等…

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初階學習，中階提升技術，高階重點訓練，備有紅.橙.綠.黄球

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北斗搏擊會館是一間以多元化武術為主題的健身中心，我們的理念是希望聚集到不同武術的同好，共同宣揚武術文化。我們提供的課程動靜皆宜，其中包括瑜珈、伸展、泰拳、柔術、軍用搏擊術以及踢擊技巧等等......相信一定能夠滿足你對運動的追求，歡迎查詢及預約。

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跆拳道運動能鍛鍊下腹肌肉、全面訓練腰腿、提高心肺功能、克服困難挫折、利用比賽激勵，得到德、智、體、群、美的發展，青年及成人通過訓練，可增強體質，提高免疫力，擁有真正的健康

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透過瑜伽式子伸展，加上體適能運動，增強胸腹背腿的力量，培養好體質，達至心境平和！

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香港私人游泳教練全年授課 (5堂速成課程) 私人 / 泳班 / 成人 / 小童，為個人而設的教學課程，能令學員更容易掌握得到游泳知識及技巧

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全職多年專業全職英文導師，主理DSE英文、IELTS、TOEFL、成人英語進修

上個學年度，有undergrad學生喜獲$40000獎學金。副學士/高級文憑學生的救星。以俄羅斯娃娃🪆句構心法為本，打通句構邏輯，化繁為簡，以便學生將閱讀材料舉一反三，避免無意義背誦。除句構，亦重視字詞用法，特別是介詞配搭。反對迷信框架，靈活變通才是正途。反對囫圇吞棗，特別是坊間常見的同義詞表，因為在語言學上，根本極少出現絕對同義詞（absolute synonymy）。

IELTS備試‧全職英語導師‧句構學習

教學進修 / 補習nickhei

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