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小肌肉訓練

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走在這兒雅致的花園裡，不只看見搖曳生姿的紫羅蘭、小雛菊，隨風吹來的一陣草香，更是讓心情舒暢了起來，歐風獨棟的建築，少了喧囂的聲音，讓人更添閒情逸緻的心情好好享受假期，「山之谷」好比另一處繁忙都市中的世外桃源，若您也想體驗這不一樣的住宿風情，山之谷在吉安鄉等著您的到來。

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乒乓教練[延星體育] 前香港代表 - 私人教授及小組訓練

延星體育在2019年成立,其宗旨為推廣乒乓球運動，令更多不同年齡層可以接觸乒乓球,並透過乒乓球遊戲及訓練，使學員能強身健體,提高對乒乓球運動的興趣，提升技術水平。本會開設啟蒙班、精英班、成人班及章別專研班，適合3歲或以上任何技術人士報名參加。全部課程均1期8堂。除3-6歲啟蒙班每堂1小時外，其他課程均每堂1.5至2小時。每一位教練對四位學生，每班最多八位學生。本會亦設有一對一私人教學,詳情請與

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