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大腿伸展練習器
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大腿伸展練習器
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觀塘專屬
觀塘1對1私人訓練(瑜伽、健身、打拳、伸展治療)
觀塘1對1私人訓練 🏋🏻健身 🧘🏻瑜伽 💆🏻伸展治療 🥊打拳
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Lin Lin's Yoga & Fitness
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本人持有健身教練證書,體適能教練證書,伸展治療師證書,物理治療助理證書,以及泰拳教授。
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軟組織放鬆 x 專業伸展治療 「拉走痛症專家」
IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍, 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強,得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷,工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展
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旺角瑜伽班/空中瑜伽/小班教學/場地租用
試堂$250/2堂; 於旺角區提供小班瑜伽課程 (瑜伽, 伸展, 空中瑜伽等) ; 推出自組私人班瑜伽課堂; 為瑜伽導師及練習人士提供場地預訂
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Marjary Yoga
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16尺半長×10尺闊,有上蓋伸展5呎
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HKSCSA 防身自衛術訓練課程 #HKSCSA #防身自衛術訓練課程 教學內容: 1) 詠春手法 2) 少林腳法 3) 自衛技巧 4) 體能訓練 HIIT MODE 5) 拉筋伸展 HATHA MODE 6) 協調敏捷 LADDER MODE 7) 少林刀劍棍 HKSCSA do make you better to protect by yourself. 香港技擊運動確實可以使您更好地保
武術
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歡迎初學
觀塘瑜伽班|觀塘空中瑜伽|小班教學
鄰近觀塘地鐵站瑜伽中心,提供各式瑜伽班,包括地面、空中、瑜伽輪及深層伸展等…
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Urban Yoga
動靜皆宜
北斗搏擊會館 - 新蒲崗1200呎訓練場地 - 適合健身各類武術歡迎教練租場
北斗搏擊會館是一間以多元化武術為主題的健身中心,我們的理念是希望聚集到不同武術的同好,共同宣揚武術文化。我們提供的課程動靜皆宜,其中包括瑜珈、伸展、泰拳、柔術、軍用搏擊術以及踢擊技巧等等......相信一定能夠滿足你對運動的追求,歡迎查詢及預約。
新蒲崗
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北斗搏擊會館(Mr Ho)
健康平常
保健減壓瑜伽班
透過瑜伽式子伸展,加上體適能運動,增強胸腹背腿的力量,培養好體質,達至心境平和!
瑜伽老師
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大志
教練租場
荃灣 園林設計運動場地出租,私隱度極高,適合小組/私人訓練和攝影拍攝。
運動場地出租 教練租場 健身室租場 拳擊 瑜伽 伸展 TRX Fitness 重量訓練 Weight Training 運動攝影拍攝場地
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中環租場
場地出租 LKF FIT Gym Studio rental 中環 蘭桂坊 距離地鐵站3分鐘
中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞,亦有兩個人造草戶外空間
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Excellence Fitness 香港運動中心
Excellence Fitness 香港運動中心提供一對一的私人教練服務,課堂內容包括肌力訓練、減脂運動、心肺改善、伸展教學、筋膜放鬆、營養諮詢及每天飲食跟進等等。
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教練租場
銅鑼灣高私隱度健身STUDIO, 適合小組訓練, 阻力訓練, 及搏擊訓練。伸展及物理治療室租用
近銅鑼灣時代廣場A出口, 步行3分鐘。佔地2200呎, 可容納 4至5對教練和學生同時訓練。設有男女洗手間和淋浴間。 地址:禮頓道33號第一商業大廈13樓全層 預約電話(whatsapp):9567 5756
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上門伸展
香港境內上門手力伸展及復健練習(肺炎期間照常服務)
提供手力伸展及簡單復健練習予有需要的朋友,包括一般朋友及腦神經科患者,長期病患者,心肺功能及代謝病患者等 另外,如有需要,亦可協助轉介其他適健服務
上門伸展復健運動
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健康及醫療
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康復
chrisleungmo
現正招生
韓國Kpop MTV dance #旺角佐敦#沙田大圍#上水粉嶺
此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與 導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗,以教授K-POP(韓國舞), Jazz Funk(爵士舞),MTV Dance,伸展拉筋為主,對芭蕾舞,瑜伽現代舞蹈,Belly dance(肚皮舞),拉丁舞,標準舞,中國舞有一定認識,並具有豐富的舞台表演經驗
Dance
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Kpop dance
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教學進修
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Carol
伸展治療
LKF FIT 中環 1on1 伸展教練 手法治療 伸展Stretching 復康Rehab 健身Fitness
中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環站3分鐘 ) 1對1 伸展教練 體育系講師, 解決根肌勞損以及都市痛症 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 健身
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舒緩痛症
Stretch Pro 專業伸展治療 擊退都市痛症 解決肌肉繃緊 改善關節健康
香港人工作忙碌,生活緊張,不少人都有肌肉繃緊、都市痛症等問題,想改善痛症?放鬆肌肉?「伸展治療」絕對係一個好選擇。 我們的伸展治療師會根據不同人士的身體狀況,選用合適的拉伸手法進行伸展,幫助放鬆肌肉,改善痛症。
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Stretch Pro 伸展及運動治療中心
私人健身教練
9年教學經驗,會到不同地點進行課堂,亦可到私人屋宇,公園,會所進行訓練。 🏋🏻♂️提供一對一/一對二私人教練服務 🥊健身,拳擊,肌肉伸展 🧗🏻户外體能訓練,户外一對一訓練,小組訓練
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