【墊上普拉提】2025最新73個有關墊上普拉提之價格及商戶聯絡資訊

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墊上普拉提

73項資訊

舒緩痛症Stretch Pro 專業伸展治療擊退都市痛症解決肌肉繃緊改善關節健康

香港人工作忙碌，生活緊張，不少人都有肌肉繃緊、都市痛症等問題，想改善痛症？放鬆肌肉？「伸展治療」絕對係一個好選擇。我們的伸展治療師會根據不同人士的身體狀況，選用合適的拉伸手法進行伸展，幫助放鬆肌肉，改善痛症。

伸展治療‧舒緩痛症

健康及醫療 / 其他治療Stretch Pro 伸展及運動治療中心

小班教學Pilates healing

Tai Kok Tsui Pilates class

Pilates‧Weight loss‧Fitness

f運動及健身 / 普拉提及動作治療fiteasyfitness

伸展治療LKF FIT 中環 1on1 伸展教練手法治療伸展Stretching 復康Rehab 健身Fitness

中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環站3分鐘 ) 1對1 伸展教練體育系講師, 解決根肌勞損以及都市痛症手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 健身

伸展‧健身‧手法治療

L運動及健身 / 普拉提及動作治療LKF FIT

瑜伽學校【場地出租88折】Wellbeing Group Yoga瑜伽學校．修身瑜伽。產前瑜伽，理療瑜伽推出試堂優惠。鄰近銅鑼灣港鐵站，全新裝修，提供各類全美瑜伽聯盟認證之課程，並設場地出租及提供瑜伽品具。

為全港首間專業致力於孕期、分娩、產後及兒童兒童感統訓練研習的中心，集瑜伽教學、課程研發、人才培訓為一體的綜合性機構。Wellbeing Group Yoga & Pilates以促進自然分娩為核心，提倡科學孕期運動，產後修復為理念，是專注於提高女性孕期及產後生活品質的綜合服務中心。通過把孕期運動，分娩導樂，產後康復等項目相結合，建立專業化的課程體系，全面覆蓋孕期及產後必修知識。

租瑜伽室‧瑜伽場地租用‧瑜珈室出租

運動及健身 / 瑜伽Wellbeing Group

全新裝修銅鑼灣黃金地段瑜珈舞蹈室活動場地出租

銅鑼灣黃金地段，皇室堡後邊，離地鐵站4分鐘。

銅鑼灣黃金地段瑜珈舞蹈室活動場地出租‧全新裝修

W運動及健身 / 場地出租WellbeingGroup

交通方便銅鑼灣瑜伽舞蹈活動場地出租

瑜伽，瑜珈，孕婦瑜伽，牆瑜伽，高溫瑜伽，舞蹈室，室中心，商業大廈，環境舒適，交通方便，設備齊全

租場‧舞蹈‧親子

W運動及健身 / 場地出租WellbeingMama

小班教學Enjoyce Yoga 尖沙咀,元朗,沙田課堂$ 50試堂

Enjoyce Yoga & Fitness 提供7個上課地點，教室均鄰近港鐵站，適合於九龍及新界上班或居住的朋友。本中心採用小班教學形式，能同時兼顧不同程度學生的需要。中心提供多元化的瑜伽及健身課堂，包括空中瑜伽，地面瑜伽，健身課程和舞蹈，能同時滿足您增加肌肉、燒減體脂、紓展筋肌、減輕都市病、放鬆身心、減輕壓力等等的需要，男女均可。總店位於尖沙咀港鐵站出口，1分鐘便能到達。

初班瑜伽‧修身瑜伽‧空中瑜伽

E運動及健身 / 瑜伽EnjoyceYoga

中西結合拉筋肌肉鍛鍊班（中西結合訓練）

教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。

拉筋‧肌肉鍛鍊‧運動

N運動及健身 / 普拉提及動作治療Northern Chinese Kung Fu Master Guo

旺角瑜伽朗豪坊附近全新瑜伽室租借，地點方便，就係旺角地鐵站a2出口附近，朗豪坊行過來都只需要幾分鐘。設有:2個更衣室，沖涼房，洗手間。有樓景同海景睇。

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旺角‧瑜伽‧空中瑜伽

運動及健身 / 瑜伽Angelleeyoga

尖咀瑜伽尖沙咀瑜伽試堂優惠$300-兩堂,牆上瑜伽,空中瑜伽,高溫瑜伽等 , 任君選擇 ,新裝修優惠,再免費加送LALA HAIR SALON 深層頭髮護理一次-價值$300

課程不須簽約,按月計算. 想提升健康水平,舒緩一壓力?本中心小班教學,專業導師從旁細心指導,瑜伽新手亦可駕輕就熟.一起段練出完美身材. (另可供租場或導師合作)

尖沙咀瑜伽租場空中瑜伽牆上瑜伽試堂優惠

b運動及健身 / 瑜伽beautylala051

瑜伽跳舞尖沙咀瑜伽室跳舞室租場 (地鐵行3分鐘,全新裝修) 牆上瑜伽,空中瑜伽,高溫瑜伽等 ----另-瑜伽試堂優惠$300-兩堂

瑜珈場地出租埸地可做HOT YOGA / 11組牆上YOGA / 14 組空中YOGA,跳舞室或其他活動亦可全新裝修, 地方舒適整潔,有獨立更衣室及洗手間,音響設備,單位內設獨立洗手間,

尖沙咀瑜伽租場空中瑜伽牆上瑜伽試堂優惠

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何師傅工作坊：保健理脊推拿

何師傅工作坊：保健理脊推拿香港訓練局VTC認可保健推拿三級技師國家認可高級推拿按摩師考評員及導師推拿改善人體椎體(骨間盆突出，生骨刺)變形至舒緩肌筋，頭肩頸，手腳酸麻漲痛。自療方式運動（四肢及頸項）簡易動作至深層肌肉鏈群潤滑濟本體工能達至快速舒適安康歡迎預約電話: 60169916

何運動及健身 / 普拉提及動作治療何師父

瑜伽場地瑜伽空中瑜伽鏡房場地出租

全新瑜伽室租借，地點方便，就係油麻地鐵站a2出口附近，信和中心行過來都只需要幾分鐘。設有:2個更衣室、洗手間可用於地面瑜伽、空中瑜伽、普拉提等租用。可容納最多10張瑜伽墊，7個空中瑜伽。星期一至星期五9:00AM~18:00PM收費如下：單次$200/hr 長租150/hr 星期一至星期五18:00PM~24:00PM及星期六日收費如下：單次280/hr 長租260/hr 長租每次最少租

I運動及健身 / 場地出租Inhale Yoga Studio

牆繩瑜伽艾揚格瑜伽牆繩瑜伽養生伸展皮拉提斯器械床 Reformer fitball (善用各種工具及牆繩做輔助) 荔枝角地鐵站B1 出口/小班教學6-14人查詢:98641183 (Whatsapp)

只要三人同行一齊上課，你的朋友就可免費飛足四堂 (程度：空中瑜伽初班) , [紓壓伸展]~三人行，二人價錢~(課程優惠編號 STHG001)

牆繩瑜伽‧普拉提‧Pilates Reformer

運動及健身 / 瑜伽iYoga Place 愛瑜伽

空中瑜伽元朗空中瑜伽地面瑜伽輪瑜伽高溫瑜伽舞蹈租借

元朗新瑜伽室出租，可以做空中瑜伽，輪瑜伽，高溫瑜伽，地面瑜伽，舞蹈

瑜伽‧空中瑜伽‧舞蹈

R教學進修 / 課室出租R yoga pilates

場地出租健身場地出租

健身場出租, PILATES REFORMER

租場‧健身場‧PILATES REFORMER

E運動及健身 / 場地出租Empower Physiotherapy Centre

專業伸展治療小班教學一對一針對部位預防神經受壓改良姿態坐骨神經痛扁平足膝痛腰背痛運動創傷

2016年12月份課程現在接受報名！歡迎 Whatsapp 51727253 (朱小姐) 查詢報名 :) 導師簡介考獲伸展治療師, Advance Personal Trainer 證書具有多年教授伸展課程治療經驗擁有過百位舊生中心簡介於2016年創立提供專業健康保健 / 體重管理 / 健體訓練等服務有專業健身教練駐場伸展的好處加強運動能力及表現減低受傷的機會提升身

伸展‧運動‧痛症

f運動及健身 / 普拉提及動作治療fun_trainingclass

舒緩痛症有痛症又唔想睇醫生？

拉筋可以改善痛症同五臟六腑機能？無錯！來武藝舞「拉筋班」啦！ * 正所謂「筋長一寸，壽延十年」 * 結合少林、瑜珈及各方門派拉筋大法！ * 透過經絡拉筋法，可處理身體、心、肝、脾、肺、腎及六腑各種問題及痛症！ * 舒緩情緒，改善失眠，暢通血氣及腸胃，達到輕鬆修身加提升健康效果！ *「香港武藝舞會」擁有超過10年教學經驗，信心保證！ * 套票形式，絕非巨額簽帳並承諾絕不強行推銷！ * 總部位於九龍

拉筋‧健康‧養生

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床褥清潔‧梳化清潔‧床蝨

家居 / 清潔及滅蟲hoheiheihei01

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