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余老師 Miss Virginia Yu ＊ 香港大一設計學院 商業美術設計文憑課程 ＊ 香港中文大學專業進修學院 中國書法文憑課程，錢開文老師門下習藝 ＊ 香港生產力促進局 多媒體設計商業文憑課程 ＊ 香港藝術學院 水彩與水墨 拼貼畫創作 ＊ 香港城市大學專業進修學院 油畫 ＊ 司徒志明老師門下
兒童畫‧美術創作‧水墨畫
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肥媽都推薦健康食材👍 香港人生活節奏快飲食不均衡營養不均衡容肥胖，血糖高，如果你都有以上問題，咁今次同大家介紹嘅全營養方便食材就啱晒你 ️ ️ ️ 藜麥英文叫 Quinoa ，蘊含比白米多 6 倍的鈣質、5 倍的鐵⋯⋯，聯合國糧農組織（FAO)更認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物，並將它列為全球 10 大健康營養食品之一。 藜麥的膳食纖維豐富但澱粉質含量低，只要多加利用藜麥
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公開頂級健康快速的減肥飲食秘密! 只要有心跟著做, 想怎樣瘦也能做到! 只要明白背後的減肥機制及減肥飲食方法, 大家就不用計算卡路里, 也不要跟那些苦悶的減肥餐單. 更不用做多餘的減肥運動就能瘦下來.
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在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動.
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青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物
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石門/大圍 /火炭 /馬𩣑山皆可，可於鋼琴老師沙田家中上課，設獨立琴室及Yamaha U5鋼琴，或於火炭三角琴音樂教室上課。
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