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大家好，我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗，同時參加多個健美比賽，並獲得三甲佳績。
健身‧健美‧私人健身教練
運動及健身 / 運動及健身優惠DicKens

🌏地址 : 沙田石門企業中心3樓320 - 321室 ☎️快啲聯絡我哋查詢啦：+852 9221 2948 石門地鐵站C出口五分鐘直達🚀 #健身室租場服務 #租場服務 #健身室 #沙田健身室 #沙田石門 #私人教練租埸 #教練租埸 #石門健身室 #石門Gymroom #石門 #沙田健身中心
沙田‧石門‧健美
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Paragon Wellness 是一個融合心靈健康及健身運動概念的共享工作空間，全層面積約8000呎，場地特設大型多功能活動室，鏡房、靜思室、會議室及化妝間，適合進行各類活動。例如是親子活動場地、身心靈體驗工作坊及桌遊同樂活動等等。
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小班教學，一班最多6人 單人$98 雙人$180 銅鑼灣地鐵站B出口步行約3分鐘 🤍瑩·瑜伽🤍 專為女性設計的精品瑜伽健身中心 ♾️以瑜伽，健身為基礎， 再加上正念療癒課堂和冥想訓練的輔助 來增強信心滿足感。 我們的使命是支持女性， 在繁忙的工作上找到平衡點。
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1對1女私人健康教練，只需要用21日訓練課程，可以輕鬆減走10磅，20磅，30磅，針對產後瘦身，增加肌肉，減少脂肪，輕鬆擁有馬甲線，蜜核臀，貼心跟進營養飲食餐單，配合運動建議。普拉提運動，建立完美曲線，不用捱餓就可以輕鬆減肥，告別師奶身形，虎背熊腰，粗手臂，粗大脾。
女健身教練‧1對1私人教練‧普拉提教練
F運動及健身 / 運動及健身優惠Fitness Kaka

鯉魚門體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:引體上升練習器,垂直式健身單車,肩上推舉練習器,靠背式健身單車,背闊肌下拉練習器等
健身室‧觀塘健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

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1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧
1對1健身訓練‧健身訓練‧健身教練
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天瑞體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:拉筋機,跑步機,提膝練習器,直立式健身單車,推胸機等
健身室‧天水圍健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

良田體育館健身室,位於屯門區,健身器材包括:蝴蝶式擴胸訓練機,高/ 低拉力訓練機,轉腰訓練機,健身單車,梯級踏步訓練機等
健身室‧屯門健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

賽馬會屯門蝴蝶灣體育館健身室,位於屯門區,健身器材包括:可調校角度長椅,多項健身組合，5類,划艇機,坐立式單車,直立式單車等
健身室‧屯門健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

駱克道體育館健身室,位於灣仔區,健身器材包括:划艇機,靠背式健身單車,橢圓運轉機,划艇機,橢圓運轉機等
健身室‧灣仔健身室‧公共健身場地
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竹園體育館健身室,位於黃大仙區,健身器材包括:肩上推舉/推胸練習器,靠背式健身單車,啞鈴套裝(連啞鈴架),划艇機,可調式啞鈴練習椅等
健身室‧黃大仙健身室‧公共健身場地
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石硤尾公園體育館健身室,位於深水埗區,健身器材包括:屈腿機,樓梯機,划艇機,健身單車,腿內/外收機等
健身室‧南昌健身室‧公共健身場地
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和興體育館健身室,位於北區,健身器材包括:跑步機,大腿伸展訓練器,健身單車,大腿屈伸練習器,滑雪機等
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牛頭角道體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:屈臂練習器,引體上升練習器,拉伸器,肩上推舉練習器,垂直式健身單車等
健身室‧牛頭角健身室‧公共健身場地
場地租用 / 健身室

專業小提琴及樂理導師- Charles Lam（浸會大學碩士、小提琴演奏級） 現提供專業私人小提琴和樂理課程 拖曳以移動 Charles Lam 的教學簡介 本人現為上水創新小學的弦樂團指揮，以及德萃小學的小提琴導師 。本人為浸會大學音樂碩士，考獲LTCL 演奏級文憑，有十年以上教學經驗，擅長啟發學生自主學習，學生在家中亦會主動練習。本人編寫自家教材，由淺入深，容易學習之餘亦富有趣
小提琴‧中提琴‧大提琴
C教學進修 / 音樂課程 - 管弦樂Charles Lam
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