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啞鈴練習椅

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元朗區天水圍體育館健身室

天水圍體育館健身室,位於元朗區,健身器材包括:背伸機,引體上升練習器,高拉機,屈腿機,提腿機等

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黃大仙區彩虹道體育館健身室

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沙田區源禾路體育館健身室

源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等

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南區鴨脷洲體育館健身室

鴨脷洲體育館健身室,位於南區,健身器材包括:臥姿腿部彎曲機,收腹板,全動作臀部訓練機,二頭肌練習器,划艇機等

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北區和興體育館健身室

和興體育館健身室,位於北區,健身器材包括:跑步機,大腿伸展訓練器,健身單車,大腿屈伸練習器,滑雪機等

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觀塘區彩榮路體育館健身室

彩榮路體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:交叉訓練器,捲腹板,橢圓運轉機,撐腿練習器,上身肌力訓練器等

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葵青區荔景體育館健身室

荔景體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:腹肌練習器,屈腿機,收腹板,提腿機,提腿機等

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課程招生【香港薙刀協會】初學者課程招生

【日本傳統武道──薙刀】初學者課程招生！練習內容如下：一）個人技巧：架式轉換、基本打擊、步法二）雙人練習：攻守應對、形三）防具練習：攻守應對、形、對打比賽如有興趣參與我們日常課程，歡迎先報名2小時免費體驗班，了解薙刀的樂趣。內容如下：日期：逢星期日時間：下午1-3時地點：鑽石山道場報名表格：https://goo.gl/forms/czyNnZhqUprdmHWK2

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9.5成新osim ULove2按摩椅

少用，用了10次都無，擺多過用

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家長讚賞小提琴導師 -Charles Lam是音樂碩士小提琴和樂理導師，現提供專業私人小提琴和樂理課程，超過十年的教學經驗，現職為培基小學及上水創新小學的弦樂團指揮

專業小提琴及樂理導師- Charles Lam（浸會大學碩士、小提琴演奏級）現提供專業私人小提琴和樂理課程拖曳以移動 Charles Lam 的教學簡介本人現為上水創新小學的弦樂團指揮，以及德萃小學的小提琴導師。本人為浸會大學音樂碩士，考獲LTCL 演奏級文憑，有十年以上教學經驗，擅長啟發學生自主學習，學生在家中亦會主動練習。本人編寫自家教材，由淺入深，容易學習之餘亦富有趣

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C教學進修 / 音樂課程 - 管弦樂Charles Lam