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第一級課程以基礎動作為主,適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀,籍以對這項運動加強瞭解,令訓練更得心應手。
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Target Muay Thai Fitness
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西貢,新蒲崗,yoga瑜珈,泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展,aerobic健體舞
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yoga瑜珈
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Action Fitness
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私人健身游泳教練 一對一教學 Allen King Sir
有興趣繄whatsapp 電話:69284867 黃sir (Allen King)
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健身私人教練 (要平) 想練大隻 (將軍澳區體育館)
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運動及健身
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