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修身減肥

745項資訊

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女教練女私人健身教練 CHEE TAI，比堅尼小姐健身教練。

2018比堅尼小姐季軍，深明女士對型體美的追求，以健身訓練減脂增肌，完成學員短期目標之餘，為長期健康鋪路。本人由０運動到動愛健身，甚至踏上健美之路，為的都是活得更健康更美，有哪個女孩子不想呢？作為過來人，我希望可以幫助大家健康地度過減肥／增磅的過程，達成學員的目標。課堂內容包括：飲食建議，功能訓練，重量訓練，有氧運動從而減肥增肌，修出線條，改善姿勢收費: $500/ hr 起

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荔枝角全新裝修瑜伽中心，包含空中瑜伽、唔同類型地面瑜伽，動態有排動修身Vinvasa、Detox Yoga，靜態嘅有Yin Yoga、Stretch，仲有治產性質嘅Therapy Yoga，多到講唔哂！快啲嚟試吓~~

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運動及健身 / 健身Ricky yu

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Jessica老師以『線條美』為舞蹈特色，此課堂適合所有想發掘自身魅力的學員!

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YOGA‧健身‧瑜伽