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修身伸展

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沙田區源禾路體育館健身室

源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等

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北區和興體育館健身室

和興體育館健身室,位於北區,健身器材包括:跑步機,大腿伸展訓練器,健身單車,大腿屈伸練習器,滑雪機等

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西貢區調景嶺體育館健身室

調景嶺體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:腰部轉體練習器,磅,橢圓運轉機,大腿伸展練習器,交叉訓練器等

健身室‧將軍澳健身室‧公共健身場地

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西貢區將軍澳體育館健身室

將軍澳體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:推胸練習器,直立式單車,推肩練習器,靠背式單車,大腿伸展練習器等

健身室‧將軍澳健身室‧公共健身場地

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觀塘區順利邨體育館健身室

順利邨體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:樓梯機,羅馬椅(45度背肌伸展器),腿屈伸練習器,腿彎舉練習器,撐腿練習器等

健身室‧觀塘健身室‧公共健身場地

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北區聯和墟體育館健身室

聯和墟體育館健身室,位於北區,健身器材包括:滑輪下拉訓練器,坐姿推胸訓練器,坐姿腿彎舉訓練器,坐姿腿伸展訓練器,橢圓運轉機等

健身室‧粉嶺健身室‧公共健身場地

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北區保榮路體育館健身室

保榮路體育館健身室,位於北區,健身器材包括:坐姿推胸訓練機,可調式啞鈴椅,下背伸展訓練機,多功能拉力訓練機,二頭肌訓練機等

健身室‧上水健身室‧公共健身場地

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九龍城區佛光街體育館健身室

佛光街體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:屈腿練習器,大腿伸展練習器,坐式蹬腿練習器,划艇機,推膊練習器等

健身室‧何文田健身室‧公共健身場地

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九龍城區土瓜灣體育館健身室

土瓜灣體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:跑步機,高拉力訓練器,大腿屈伸練習器,大腿伸展練習器,推膊練習器等

健身室‧土瓜灣健身室‧公共健身場地

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葵青區北葵涌鄧肇堅體育館健身室

北葵涌鄧肇堅體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:大腿屈伸練習器,橢圓運轉機,大腿伸展練習器,腹部訓練椅,大腿推蹬機等

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離島區梅窩體育館健身室

梅窩體育館健身室,位於離島區,健身器材包括:蝶式擴胸機,腹肌板,後腿屈及大腿伸展機,蹬腿機,單車機等

健身室‧西環健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

離島區東涌文東路體育館健身室

東涌文東路體育館健身室,位於離島區,健身器材包括:啞鈴椅,攀牆架,可調式啞鈴椅,背部伸展練習器,二頭肌屈曲機等

健身室‧東涌健身室‧公共健身場地

場地租用 / 健身室

元朗舞室元朗舞蹈室租用肚皮舞課程/纖體舞課程/Sexy Jazz 電話67185583

WhatsApp查詢6718 5583 舞蹈室租用優惠低至$142 非凡忙時段繁忙時段 240至280一小時。歡迎舞蹈瑜伽或摄影租場。本場所提供舒適的環境，有更衣室瑜伽墊和藍牙音響提供租用場地者使用舞蹈室還提供肚皮舞課程/纖體舞課程/Sexy Jazz/伸展課程和兒童舞蹈。

元朗舞蹈室‧元朗舞室租用‧元朗肚皮舞

場地租用 / 舞蹈及排練室夢芝舞蹈團

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伸展治療‧運動按摩‧痛症

健康及醫療 / 其他治療僑雅伸展治療運動中心

幼兒跆拳香港跆拳道正道館

課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

跆拳道‧學前班‧訓練手腳協調

j運動及健身 / 武術johnnyhui0217

跆拳道香港跆拳道正道舘-沙田分區

香港跆拳道正道舘-沙田分區課程內容：課堂主要教授 1.跆拳道禮儀，拳腳技巧，品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練，保持柔軟度 4.不同的呼吸練習，強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力，提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽對象年齡：學前班：3歲以下幼兒班：3-6歲兒童班：6-11歲

幼兒跆拳道‧興趣班‧武術

香運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區