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N運動及健身 / 瑜伽Novel Yoga

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美林體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:小腿伸展機,大腿屈伸練習器,大腿伸展練習器,划船機,推膊練習器等

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今次Workshop注重家長和小朋友之間的互動,透過身體接觸和語言交流,結合運動和輕鬆開心的元素,從而提升親子關係,學習適當運用肌肉❤️

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九龍公園體育館健身室,位於油尖旺區,健身器材包括:可調式啞鈴練習椅,屈臂伸展練習機,橢圓運轉機,引體上升練習機,腰部練習機等

官涌體育館健身室,位於油尖旺區,健身器材包括:划艇機,下背伸展練習機,推膊練習機,推胸練習機,樓梯機等

蒲崗村道體育館健身室,位於黃大仙區,健身器材包括:推胸/推肩練習器,大腿屈伸練習器/大腿伸展練習器,引體上升練習器,大腿推蹬練習器,划艇機等

荃灣西約體育館健身室,位於荃灣區,健身器材包括:高拉力背肌練習器,蹬腿練習器,大腿伸展/屈伸練習器,多功能推舉練習器,二頭肌/三頭肌練習器等

圓洲角體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:腹部練習器,啞鈴 (1-10公斤),背部伸展練習器,跑步機,旋體腰部練習器等

將軍澳體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:推胸練習器,直立式單車,推肩練習器,靠背式單車,大腿伸展練習器等

翠林體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:多功能推舉練習器,引體上升 / 提舉練習器,直立式單車,大腿伸展練習器,可調式雙滑輪練習器等

順利邨體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:樓梯機,羅馬椅(45度背肌伸展器),腿屈伸練習器,腿彎舉練習器,撐腿練習器等

保榮路體育館健身室,位於北區,健身器材包括:坐姿推胸訓練機,可調式啞鈴椅,下背伸展訓練機,多功能拉力訓練機,二頭肌訓練機等

梅窩體育館健身室,位於離島區,健身器材包括:蝶式擴胸機,腹肌板,後腿屈及大腿伸展機,蹬腿機,單車機等

東涌文東路體育館健身室,位於離島區,健身器材包括:啞鈴椅,攀牆架,可調式啞鈴椅,背部伸展練習器,二頭肌屈曲機等

佛光街體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:屈腿練習器,大腿伸展練習器,坐式蹬腿練習器,划艇機,推膊練習器等

北葵涌鄧肇堅體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:大腿屈伸練習器,橢圓運轉機,大腿伸展練習器,腹部訓練椅,大腿推蹬機等
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