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伸展肌肉訓練器
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伸展肌肉訓練器
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健身教練
女健身教練 - Stella (私人教練 Personal trainer) 健身課程 ︳體型塑造 ︳消脂 ︳修身 ︳力量訓練 ︳重量訓練 ︳增強肌肉 ︳運動後伸展訓練 ︳
[體驗 Do something special for yourself] 一對一教學﹑小組教學(2-3人) 。 健身女私人教練 - 健美小姐
Fitness
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健身
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私人教練
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運動及健身
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健身
SDS Studio
增肌減脂
$999/3堂一對一私人訓練|觀塘4000呎私人健身室|專業教練團隊
STEELDIO 於2020年創辦,地點位於觀塘,佔地4000尺,提供高私隱度及舒適嘅空間上課。本公司致力提供最專業私人教練服務,本公司教練團隊人數共6人,均有6-10年健身教學經驗。 我們針對學員訂製健身課程,包括增肌減脂,體態調整,拉筋伸展、運動按摩 或健美運動員備賽。
增肌減脂
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運動及健身
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Steeldio Company Limited
健身教練
痛症改善伸展肌肉放鬆增肌減脂私人健身教練personal trainer
多年教學經驗豐富成功個案可以睇上面☝️ I 痛症治療肌肉放鬆消脂肥增肌幫到你🤗 ⭕️歡迎DM 試堂了解自己身體!(有心改善自己身體先Dm 唔好浪費大家時間🙏🏻 ⭕️對學生有一定要求1.保持學習心態 2願意改善生活習慣) ❗️首次試堂優惠$200 ⭐️(灣仔試堂)其他地方另議⭕️ ❗️首次優惠399x4堂 冇額外收費 價錢已包場地租用費 上課地點 灣仔銅鑼灣/港島區/(其他地方另議) 上課時
健身教練 減肥 痛症 伸展
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運動及健身
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運動及健身優惠
wongkam59
沙田區源禾路體育館健身室
源禾路體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:提膝練習器,電腦程式單車,樓梯機,伸展肌肉訓練器,綜合交叉訓練器等
伸展肌肉訓練器
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健身室
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沙田健身室
場地租用
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健身室
九龍城區何文田體育館健身室
何文田體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:可調式啞鈴椅,肌肉伸展器,背部伸展器,上身訓練器,收腹機等
健身室
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何文田健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
北區聯和墟體育館健身室
聯和墟體育館健身室,位於北區,健身器材包括:滑輪下拉訓練器,坐姿推胸訓練器,坐姿腿彎舉訓練器,坐姿腿伸展訓練器,橢圓運轉機等
健身室
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粉嶺健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
東區柴灣體育館健身室
柴灣體育館健身室,位於東區,健身器材包括:大腿伸展練習器 / 大腿屈伸練習器,背部伸展訓練器,蹬腿練習器,可調式啞鈴練習椅,推胸練習器等
健身室
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柴灣健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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體適能
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專業教練
S
運動及健身
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帶氧運動
Seam Plus
荃灣區蕙荃體育館健身室
蕙荃體育館健身室,位於荃灣區,健身器材包括:蝴蝶式胸肌練習器,划艇練習器,坐式肩膊練習器,坐式腹肌訓練器,坐式背肌伸展器等
健身室
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荃灣健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
西貢區調景嶺體育館健身室
調景嶺體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:腰部轉體練習器,磅,橢圓運轉機,大腿伸展練習器,交叉訓練器等
健身室
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將軍澳健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
北區和興體育館健身室
和興體育館健身室,位於北區,健身器材包括:跑步機,大腿伸展訓練器,健身單車,大腿屈伸練習器,滑雪機等
健身室
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粉嶺健身室
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公共健身場地
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健身室
九龍城區土瓜灣體育館健身室
土瓜灣體育館健身室,位於九龍城區,健身器材包括:跑步機,高拉力訓練器,大腿屈伸練習器,大腿伸展練習器,推膊練習器等
健身室
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土瓜灣健身室
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公共健身場地
場地租用
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健身室
太子舞室
太子區多用途活動室 / 舞蹈室 (近太子地鐵站A出口) 實用面積:約750 平方呎 彈性跳舞地板、專業音響、全身鏡、舞蹈扶把、獨立更衣室/洗手間 適合各類舞蹈、 瑜珈、伸展運動
場地租用時段費用: 早上-11:00am $150/ 小時 11:00am-6:00pm $200/ 小時 6:00pm 後 $250/ 小時 *長期、定期租用可獲折扣優惠 *免費wi-fi、音響設備、冷氣 *租用場地需先繳付按金/租金 *租用負責人需提供身份證副本 *部份場地設施需付費預訂使用 歡迎whatsapp電話 [66523109]查詢
舞蹈室租用
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場地租用
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場地租用
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舞蹈及排練室
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放鬆肌肉
ZEUSWAVE聚焦式衝擊波配合伸展治療服務
ZEUSWAVE聚焦式衝擊波配合伸展治療服務🥰 ✴️新客戶可以$280試做一次(30分鐘) ✴️聚焦式衝擊波及伸展治療 ⭕預防及治療痛症如腰背痛、肩周炎、坐骨神經痛、筋肌勞損及肩頸痛症等問題 ⭕綜合多種伸展治療手法如:澳洲 kit laughin、PNF (本體感受神經肌肉性促進法)、AIS 主動式伸展等 ⭕有效解決深層肌肉組織引起的痛症問題、矯正姿勢 (如寒背
伸展治療
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運動按摩
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痛症
健康及醫療
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僑雅伸展治療運動中心
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專業私人教練 增肌減脂 痛症處理
教練租場 場地出租 增肌減脂 私人教練 痛症治療 痛症處理 泰拳 pilates TRX 伸展
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GoodDay Fitness
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痛症處理 。註冊中醫疼痛學管理
痛症處理 。註冊中醫疼痛學管理 。手法治療 。筋膜刀 。干擾波治療 。伸展運動。運動復康治療。
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GoodDay Fitness
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五合一綜合治療服務
1個價錢5種享受😍歡迎立即預約,位置有限先到先得!🥳🥳 包括(1⃣手法治療 2⃣伸展治療 3⃣運動治療 4⃣衝擊波治療 5⃣正骨復位服務)
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膝頭痛
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健康及醫療
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健身修身
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BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾,曾代表香港出戰多國家比賽,🏆🏆連續十年健美🥇比賽,連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案,助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資! 試堂HK$200 /1小時 (1對1) 如果即時參與優惠,可豁免HK$200試堂費。 課程內容包括: ✅快速肌肉方
健身
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修身
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增肌 gym room
運動及健身
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健身
私人健身教練 - BENSON
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BFC benson 教練
BFC Benjamin Fitness club專業教練超過15年教導健身經驗🦾,曾代表香港出戰多國家比賽,🏆🏆連續十年健美🥇比賽,連續七年獲得健美冠軍。專業教練會根據體質、生活習慣以及運動目標設計個人化的訓練方案,助你在短時間內達成目標。現即開始為自己健康及身型投資! 試堂HK$200 /1小時 (1對1) 如果即時參與優惠,可豁免HK$200試堂費。 課程內容包括: ✅快速肌肉方
健身 修身 健美比賽
運動及健身
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健身
wongbenson108
有效健康
紥根九龍十年資深健身+養生瑜伽導師
導師Mimi Cham(湛嘉盈)親身教授,專門為繁忙的香港人設計,融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。有效率地達成健康身段及消除痛症.新手入門以至資深健身人士、辦公室人士尤其適合.
瑜伽
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