【伸展班】2024最新214個有關伸展班之價格及商戶聯絡資訊

運動禪舍觀塘瑜珈班/空中瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班/Mindful Gym/1對1修身訓練/女生專屬健身空間

我們是一間特別Studio,在踏入第五年，Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括：空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班；私人小組包班班；一對一訓練.

伸展班‧觀塘瑜珈班‧空中瑜珈

D運動及健身 / 運動及健身優惠Demice

小班教學8M FITNESS STUDIO 無痛學堂 Stick Mobility| 普拉提| FRC | 壺鈴班 | 伸展班 | KICK BOXING

荃灣西柴灣角街83-93號榮興工業大廈 https://www.facebook.com/8mFitness/ 8=普拉提8大原則, 8亦由兩圓組成, 圓形距離均一, 以一點為中心, 完美和諧的流動, 將8打橫變成了 ∞ infinity, 即沒有邊界

核心肌肉‧普拉提‧壺鈴

8運動及健身 / 普拉提及動作治療8M Fitness

推廣班養生瑜珈伸展(青衣區,$30/堂,推廣普及健體運動)

"康文署係咪經常報唔到堂呢？" 現在唔洗排隊等抽籤喇😉😉😉 為配合推廣瑜珈,普及健體運動計劃, 幫助各類不同年齡階參與健體運動, 現逢星期三上午11-12點時段，以$30/堂優惠價，進行1小時之養生瑜珈伸展班😊 報名/查詢: whatsapp 9851 3825 / 直接pm我 * 場地已提供瑜珈蓆 * 導師為美國瑜珈聯盟合資格瑜珈導師(RYT-200)

社區瑜珈班‧修身瑜珈‧青衣瑜珈班

Y消閒及娛樂 / 興趣班Yoga w Queenie

上門伸展香港境內上門手力伸展及復健練習(肺炎期間照常服務)

提供手力伸展及簡單復健練習予有需要的朋友，包括一般朋友及腦神經科患者，長期病患者，心肺功能及代謝病患者等另外，如有需要，亦可協助轉介其他適健服務

上門伸展復健運動

c健康及醫療 / 康復chrisleungmo

現正招生韓國Kpop MTV dance #旺角佐敦#沙田大圍#上水粉嶺

此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗，以教授K-POP(韓國舞）, Jazz Funk(爵士舞)，MTV Dance，伸展拉筋為主，對芭蕾舞，瑜伽現代舞蹈，Belly dance(肚皮舞)，拉丁舞，標準舞，中國舞有一定認識，並具有豐富的舞台表演經驗

Dance‧舞蹈‧Kpop dance

C教學進修 / 舞蹈Carol

伸展治療LKF FIT 中環 1on1 伸展教練手法治療伸展Stretching 復康Rehab 健身Fitness

中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環站3分鐘 ) 1對1 伸展教練體育系講師, 解決根肌勞損以及都市痛症手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 健身

伸展‧健身‧手法治療

L運動及健身 / 普拉提及動作治療LKF FIT

舒緩痛症Stretch Pro 專業伸展治療擊退都市痛症解決肌肉繃緊改善關節健康

香港人工作忙碌，生活緊張，不少人都有肌肉繃緊、都市痛症等問題，想改善痛症？放鬆肌肉？「伸展治療」絕對係一個好選擇。我們的伸展治療師會根據不同人士的身體狀況，選用合適的拉伸手法進行伸展，幫助放鬆肌肉，改善痛症。

伸展治療‧舒緩痛症

健康及醫療 / 其他治療Stretch Pro 伸展及運動治療中心

私人健身教練

9年教學經驗，會到不同地點進行課堂，亦可到私人屋宇，公園，會所進行訓練。 🏋🏻‍♂️提供一對一/一對二私人教練服務 🥊健身，拳擊，肌肉伸展 🧗🏻户外體能訓練，户外一對一訓練，小組訓練

健身‧運動‧伸展

k運動及健身 / 健身kinkukchan

〈富程台灣阿里山包車〉阿里山包車阿里山包車旅遊介紹阿里山包車旅遊導覽高雄到阿里山包車旅遊推薦阿里山國家森林遊樂區走對路，跟對人，一路一直走下坡讓您輕鬆又愉快! 阿里山森林遊樂園區內住宿總整理

☆首先歡迎您蒞臨本站☆ 富程高雄包車網 https://高雄包車.shop2000.com.tw 〈富程台灣阿里山包車〉阿里山包車阿里山包車旅遊介紹阿里山包車旅遊導覽高雄到阿里山包車旅遊推薦阿里山國家森林遊樂區走對路，跟對人，一路一直走下坡讓您輕鬆又愉快! 阿里山森林遊樂園區內住宿-總整理共16家旅館民宿阿里山實際上並不是一座山的名稱，只是特定範圍的統稱，正確

嗨Fun臺灣 / 民宿[富程旅遊包車]高雄、墾丁、台南、阿里山、關仔嶺、日月潭、清境農場、包車旅遊、租車司機代駕兼導遊

小班教學韓國Kpop MTV dance #旺角佐敦#沙田大圍#上水粉嶺

此課程適合對跳舞完全沒有經驗,或希望改善跳舞技巧之人士.歡迎在職人士或學生參與導師介紹: 導師擁有多年跳舞和教學經驗，以教授K-POP(韓國舞）, Jazz Funk(爵士舞)，MTV Dance，伸展拉筋為主，對芭蕾舞，瑜伽現代舞蹈，Belly dance(肚皮舞)，拉丁舞，標準舞，中國舞有一定認識，並具有豐富的舞台表演經驗

旺角跳舞‧粉嶺跳舞‧上水跳舞

C教學進修 / 舞蹈Carol

上門治療顱薦椎催眠治療師

通過專業的顱薦椎和催眠技巧，採用輕柔的手法，舒緩因心理或生理導致的身體痛症、修正體形、改善失眠、提升睡眠質素、消除不安等等；而且服務巳購買保險公司的保障，讓你有安全可靠的信心。本人的專業資格包括徒手理療師 (國際自然療法學院)、催眠治療師 (美國國家催眠師公會)、伸展導師 (香港伸展運動學會)、手法整形療法證書(英國國家認可)...等等。歡迎聯絡本人安排服務，收費HK$400-600/hr

顱薦椎治療‧催眠治療‧微整形

M健康及醫療 / 脊椎按摩療法Mr Au

Ease Studio Stick Mobility Class

近年非常流行的一個新訓練系統，可按照不同人士的能力設計出各種簡單至進階的動作。這系統可用作伸展、舒緩、專項熱身、關節活動幅度訓練及肌力訓練

e運動及健身 / 健身easestudiohk

私人瑜伽私人瑜伽 Private Yoga / 小組瑜伽 Group Class / 公司瑜伽Company Yoga 🧘🏻‍♀️ 教授地面 🤸🏻‍♀️ 瑜伽輪及空中瑜伽

本人為一位註冊護士及瑜伽導師。練習瑜伽已有4年時間，現於銅鑼灣區教授瑜伽，歡迎自組私人瑜伽班，可以遷就時間地點/上門教授地面，瑜伽輪及空中瑜伽。因材施教，按不同程度設計課程。地面主要教授哈達瑜伽Hatha Yoga，流瑜伽Yoga Flow，陰瑜伽Yin Yoga，伸展Gentle stretching ，瑜伽輪Yoga wheel。

Yoga‧瑜伽‧私人班

運動及健身 / 瑜伽瑜伽導師 Ivy L

減肥達人想搵好嘅女健身教練，減肥、健身、塑造身形、體能訓練、伸展、復健、正念運動訓練

💯%學員滿意 🔝超過20個不同類型的運動課程供選擇 👍教練超過10年健身教學經驗 💲明碼實價收費清晰 🆓免費首次健身計劃咨詢 🤗先咨詢後付款 🤝重口埤不硬銷

女教練‧健身‧減肥

運動及健身 / 健身GoBetter

方便經濟荔枝角伸展瑜伽舞蹈室出租

荔枝角港鐵站C出口近香港工業中心對面〈瑜伽，伸展場舞蹈室出租也可用作小型工作坊，課室桌上遊戲及家庭各類聚會；場地設備：直立大鏡，埸地四正，43吋TV，瑜伽墊，瑜伽磚，藍牙喇叭音響設備，香薰，直立風扇企燈

瑜伽‧租場‧活動

H運動及健身 / 場地出租Ho Fung Power

獨立沖涼牛頭角多用途多鏡1-2人瑜伽 Party Room 獨立房, 設有獨立洗手間可沖涼, 可時租,日租,月租

牛頭角場地時鐘出租-多用途多鏡1-2人瑜伽/Party Room, 設有獨立洗手間可沖涼總共5面鏡(前後左右上面) , 可清楚看到全身姿勢,及時作出調整, 從而減少受傷機會, 大大增加練習成果. 設有獨立洗手間,辛苦練習大量出汗後可以直接沖涼再上班. 場內提供瑜伽墊/瑜伽棒/ 按摩床/Board game, 適合瑜伽/美容/伸展治療/按摩/1-2人Party Room/舞蹈. 全新靚裝環境幽雅

牛頭角‧Yoga‧Party room

Y場地租用 / Party場YogaRoom23

免費試堂觀塘/牛頭角瑜伽 | 瑜伽班 | bungee fit | 椅子瑜伽 | 空中吊環 | 空中呼拉圈 | 瑜伽套票優惠 | 免簽約 | 夏日試堂優惠低至88 | 2人同行再9折

本瑜伽舍提供各類瑜伽課程，免簽約，免入會費，試堂優惠低至88元-168元，2人同行再有9折！試堂後即買瑜伽套票，除回贈試堂費用(試堂即係免費)外，可超值額外獲贈1-5堂套票。提供網上預約系統可自由book堂。小班教學：地面4-14人一班，空中系列課程4-10人一班課程多樣化，想瘦身，想鍛鍊，想伸展，想放鬆都得，梗有一堂適合你！交通便利，教室寬敞，提供更衣間與洗手間與置物櫃。

瑜伽‧空中瑜伽‧bungee fit

運動及健身 / 瑜伽Nirvana Yoga Vihara 寂境瑜伽舍

橫琴灣區1號-兩鑰匙-精緻的複式-兩成首付-高回報-橫琴中央商務區-空間伸展-高使用率

回報率高‧交通便利

寶物業地產 / 中國房地產寶港地產有限公司