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只需使用10分鐘即可極速提高運動量 加強肌肉力量, 身體柔軟度及骨骼機能 有助減壓舒緩情緒 柴灣自取 有意請電郵: [email protected] 張小姐 wechat: chelstarstar
Vibro‧減肥‧瘦身
c美容 / 纖體修身chelshome

瑜伽可以改變生活，改善健康嘗試從今天開始，相信你可以做到...... 課程從淺到深，適合不同程度同學參加 課堂內容選擇如下 : 1) 空中瑜伽 (AERIAL/FLYYOGA) 2) 牆壁瑜伽 (WALL YOGA) 3) 瘦身纖體瑜伽 (POWER BURNING YOGA) 4) 治療瑜伽 (THERAPY YOGA) 5) 普拉提 (PILATES) 6) 哈達瑜伽 (HATHA YOG
空中瑜伽‧瑜伽‧Fly yoga
運動及健身 / 瑜伽Crazyoga_CarmenTse

武當第十五代功夫傳人郭师傅-教授武當功夫及太極 正宗武當山武術弟子 於武當山武術學校及師行館任教多年 歡迎各有興趣人士團體查詢
武當‧武术‧功夫
郭運動及健身 / 武術郭師傅

兒童舞蹈課程 (芭蕾Ballet/爵士Jazz/韓風舞Kpop) 兒童芭蕾舞課程 (R.A.D Ballet 英國皇家芭蕾舞學院課程) 適合年齡: 5歲或以上 每堂時間: 45分鐘至1小時 課程內容: 按學員年齡及程度分班，有意參加考試並完成所有考試課程之考生，會被保送參加每年由英國皇家舞蹈學院舉辦之證書考試。所獲得之證書獲國際認可。 課程詳請按此. 網上登記試堂 Register Trial
芭蕾‧Ballet‧爵士
親子 / 兒童興趣班 - 運動Little Duck Dance and Arts Academy 小鴨子舞蹈藝術學院

第一級 適合年齡: 2歲 3.5歲 第二級 適合年齡: 3.5歲 4.5歲 第三級 適合年齡: 4.5歲 5.5歲 每堂時間: 45分鐘 課程內容: 為配合幼兒全面發展，課程會教授芭蕾舞及爵士舞的基本技巧。讓小朋友對不同舞種建立初步概念及認識，為將來打好基礎。完成六個月的課程後，幼兒獲頒結業證書。 有意參加考試並完成所有考試課程之考生，會被保送參加每年由英國皇家舞蹈學院或澳洲教師協會舉
幼兒‧芭蕾舞‧爵士舞
親子 / 兒童興趣班 - 運動Little Duck Dance and Arts Academy 小鴨子舞蹈藝術學院

Viva Dance 位於香港上環，坐落香港繁華鬧市中心，比鄰信德中心港澳碼頭，距離上環地鐵站C出口僅1分鐘，坐擁醉人繁華及休閒別緻的地段；為忙碌都市帶來別有韻致及壓力舒緩的大好機會。 為慶祝VIVADANCE新開幕，租用 VIVADANCE 全層 只需 $350 / hour! 想享有呢個優惠價只要Like同Share此post 即可！ 中心全層樓面面積共1500呎，地方寬敞舒適，有足夠活動
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整個訓練讓青少年體驗「由零變有」的奮鬥過程，青少年學習如何以自身的努力換取資源及成就，培育青少年「白手興家」的能力。訓練的所有階段也必需靠學員的個人努力爭取，並以淘汰賽形式進行，未能獲取足夠分數的參加者，將於第四天中午被淘汰離營。學員將感受「汰弱留強」的現實，體現奮鬥的急切性，增強適應能力及抗逆能力，合資格者將獲頒受勳章、證書及推薦信。
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專業私人體適能教練證書課程 課程介紹 此課程主要為培訓有志投身健身行業的學生成為專業健身教練。除了基本體適能知識，學生還會學習到最新的功能性訓練及其他非主流訓練的概念和應用。學生亦會接觸及了解專業健身教練不同工作崗位的須求。 個人發展亦是此課程重要的一環，學員無論計劃加入健身中心成為健身教練，或發展自己的個人業務，都可從課堂中掌握到成功所需的知識及技巧。 課程讓學生透過學習運動相關知
教練‧課程‧健身
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吊床空中瑜伽 Aerial Yoga 隨時試隨時玩! 時間: 逢星期三 7 - 8 PM 地點: 太子地鐵站行 1 分鐘
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親子互動遊戲輔導目的協助改善子女的不良行為 建立良好的親子互動關係 主要針對2至7歲的子女，經常出現有攻擊性行為 不服從指示 不守規則 發脾氣及在學校出現適應困難 家長及子女會安排共同參與訓練 輔導員會透過單面反光鏡及無線耳筒裝置 即時指導家長
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大家好！我是Evan，是一位專業高級健身教練，擁有豐富私人健身教練經驗，幫助無數男女改善身型和體格！ 我會根據每位顧客的體質、意願和目標，設計最合適你的運動方案，以避免浪費金錢和時間。 平日除健身外，我還專長玩越野跑、划艇機和網球。因為我相信健身教練除具備知識外，亦需要一定的體能去說服客戶，希望客人的力量和心肺能同時兼備。 男士們，為何你們需要肌力訓練? 相信都不需多講，因為型? 自信? 著衫
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