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觀塘瑜珈班/空中瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班/Mindful Gym/1對1修身訓練/女生專屬健身空間
我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練.
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海景有窗舞蹈室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口附近),香車街熟食中心對面。 空間約 30x17尺、直身鏡20x6尺。 設備:***扶把 (可作拉筋活動)、天花掛鈎 (可掛沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 場地供10人或以下使用,10人以上每小時收費有所調整。 --瑜伽 - 歡迎各瑜伽 租用 星期一至五 (10:00
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43Factory -九龍灣場地出租舞蹈室,瑜珈室,興趣班場地,話劇場地,興趣小組場地,教室租場,生日會場地,Play group,Christmas Party。
近九龍灣MTR (B出口) 900呎 彈性地板全身鏡舞蹈室 設有獨立洗手間 設備完善、備有全身鏡、彈性地板 電視, 喇叭音響設備 (可接駁I-phone, I-POD, MP3等) 適合各類舞蹈排練、瑜珈、話劇、興趣小組、教室、生日會、Play group、Christmas Party 場地內有yoga mat/yoga block、1-3支咪、影音設備、 檯椅、WIFI 工具可供租用。
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小班教學,細心照顧每位學員,另設有私人課程,獨立設定目標時間,為你更快達到想要效果
地址:九龍觀塘鯉魚門道2號新城工商中心5樓1室 (地鐵觀塘站D4出口,直行三分鐘,蜆殼油站側) 電話:2376-1839 whatsapp:5266-2474
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翹福堂藝術中心提供舒展修身課程、纖體班、瑜伽課程等服務
主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以"減肥",想減肥應做適當的運動
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小莘生酮減脂增肌班(只限女生)
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荃灣運動場地(地鐵站5分鐘到),歡迎租用作私訓,教班,運動講座(合空中瑜珈,泰拳,CROSS TRAINING,武術訓練),另設空中瑜珈及其他瘦身課程歡迎wts:91306847 查詢
荃灣運動訓練場地(地鐵站5分鐘到),歡迎租用作私訓,教班,運動講座(合空中瑜珈,泰拳,CROSS TRAINING,武術訓練),適合20人以內,另設空中瑜珈,TRX,M.F.T.及其他瘦身課程歡迎wts:91306847 查詢
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GPS Physio Centre 一對一私人訓練,觀塘區全新場地出租 / 修身課程優惠 / 鄰近觀塘地鐵站B出口5分鐘: 免費提供瑜珈TRX健身球設備,私人健身室 ,男女更衣室沐浴獨立儲物櫃
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