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提供增肌,減肥/體重管理,教導各位男仕及女仕們正確keep fit、有效的修身動作、增肌方法及技巧!

優惠價 HKD$ 350/堂 Resistance Training 阻力訓練, Muscle Toning 修身修線條 Weight Management 體重控制及管理 Sports Performace Enhancement Training 運動表現增強訓練 Core Strengh & Stability Functional Training 核心肌肉訓練 及 功能性訓練 優惠價 HKD$ 350/堂 Resistance Training 阻力訓練, Muscle Toning 修身修線條 Weight Management 體重控制及管理 Sports Performace Enhancement Training 運動表現增強訓練 Core Strengh & Stability Functional Training 核心肌肉訓練 及 功能性訓練 (應付日常生活) Stretching & Relaxation 伸展及放鬆 本人的blog http://hk.myblog.yahoo.com/flucbits/article?m更多詳情
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空中瑜伽、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Aerial Yoga、Yoga、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師租用

空中瑜伽、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Aerial Yoga、Yoga、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師租用舞蹈室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口附近),香車街熟食中心對面。 空間約 30x17尺、直身鏡20x6尺。 設備:***扶把 (可作拉筋活動)、天花掛鈎 (可掛沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 場地供10人或以下使用,10人以上每小時收費有所調整。​ --瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈、TRX - 歡迎各瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈、TRX導師 租用 --瑜伽 (10人或以下) 星期一至五 (10:00-18:00) 每小時 $80、(18:00-23:30) 每小時 $100,星期六全日每小時 $90, 星期日及公眾假期(10:00-14:30) 每小時 $90、(14:30-23:30) 每小時 $80 --空中瑜伽、空中呼拉圈、TRX (9人或以下) 星期一至五 (10:00-18:00) 每小時 $14更多詳情
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荔枝角區

荔枝角區全新優惠Yoga 場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、Trx用途

全新優惠Yoga 場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、Trx用途Yoga場近香港工業中心,場地面積360尺,音響設備,更衣間 註:20:30後增設優惠時段,詳情可WhatsApp查詢 提供 空中瑜伽 Aerial Yoga (6個空中位) 大房-- 星期一至五8:00-18:00 $120/hr, 18:00-24:00 $160/hr 星期六、日公眾假期 $140/hr 細房-- 星期一至五8:00-18:00 $100/hr, 18:00-24:00 $140/hr 星期六、日公眾假期 $120/hr 地面瑜伽 Met Yoga 星期一至五8:00-18:00 $80/hr,18:00 - 24:00 $100/hr 星期六、日公眾假期 $90/hr 空中呼拉圈和瑜伽輪 Aerial Hoop Yoga Wheel 星期一至日 $120/hr Trx 星期一至日 $140/hr 歡迎瑜伽導師丶健身導師丶學生租用 WhatsApp查詢 : 547更多詳情
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場地租用

場地租用全新優惠多功能場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、TRX和排舞

全新優惠多功能場地出租--可供空中瑜伽、地面瑜伽、TRX和排舞多功能場地近香港工業中心,場地面積360尺,音響設備,更衣間 註:20:30後增設優惠時段,詳情可WhatsApp查詢 ~空中瑜伽(6個空中位)~ 大房-- 星期一至五8:00-18:00 $120/hr, 18:00-24:00 $160/hr 星期六、日公眾假期 $140/hr 細房-- 星期一至五8:00-18:00 $100/hr, 18:00-24:00 $140/hr 星期六、日公眾假期 $120/hr ~舞蹈~ 星期一至五8:00-18:00 $85/hr,18:00 - 24:00 $100/hr 星期六、日公眾假期 $90/hr 註:星期六、日學生優惠$70/hr (出示學生證) ~地面瑜伽~ 星期一至五8:00-18:00 $80/hr,18:00 - 24:00 $100/hr 星期六、日公眾假期 $90/hr ~空中呼拉圈和瑜伽輪~ 星期一至日 $120/hr ~T更多詳情
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運動禪舍

運動禪舍觀塘瑜珈班/空中瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班/Mindful Gym/1對1修身訓練/女生專屬健身空間

我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練. 我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練. Facebook:Mindful Fitness Studio Web:https://www.mindfulfitnesshk.com/ 更多詳情
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荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程

亦可作瑜伽室出租 -- 適合導師開班教授瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈及TRX租用,又或學生租場自行練習用瑜伽室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口及福來邨馬路對面),香車街熟食中心對面。 空間約 30X17尺、直身鏡20x6尺。 設備:音響器材、風扇、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 ​空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練修身班時間如下 (另有地面班亦可轉介報堂) 空中瑜伽班 : 星期一 11:15 - 12:15,星期一 19:15 - 20:15 星期四 10:00 - 11:00,星期六 13:30 - 14:30 星期日 10:15 - 11:15 空中呼拉圈班 : 星期四 12:30 - 13:30,星期四 20:15 - 21:15 TRX多項訓練修身班 : 5項循環形式訓練 (TRX、Pilates Ball、Battle Rope、Foam Roller Stretch、Yoga Wheel) 星期一 11:15 - 12:15,星期四 更多詳情
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全新優惠

全新優惠新開荃灣空中瑜伽、地面瑜伽、TRX 場地出租和招生

新開荃灣空中瑜伽、地面瑜伽、TRX 場地出租和招生新開荃灣空中瑜伽室近愉景新城,福來邨對面步行2-3分鐘可到 --空中瑜伽室租用細則:8個空中瑜伽位、瑜伽墊、場內獨立洗手間和更衣間、音響設備、白燈和黃燈可供選擇 全新優惠價 星期一至五 (08:00-18:00 1-4人$100/hr、5-8人$120/hr) (18:00-24:00 $160/hr) 星期六、日及公眾假期 (08:00-24:00 $140/hr) *註:星期一至日在一個月內租三日或以上可享九折優惠 --空中瑜伽班招生 星期一至五 (19:00-20:00、20:15-21:15、21:30-22:30) 星期六、日 (9:00-10:00、10:15-11:15、11:30-12:30、13:00-14:00、14:30-15:30) --瑜伽室租用細則:場地可容納10人、提供瑜伽墊,瑜伽磚,瑜伽繩 全新優惠價 星期一至五 (08:00-18:00 1-5人$60/更多詳情
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運動及健身 > 瑜伽9個月前1087TW S

Benjamin - 私人健身教練,Gym,TRX,泰拳小組租場服務,專業教練資格,多年健身比賽經驗

可有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形,結實肌肉,增強體能,強大肌肉,創傷康復,姿勢矯正,體形健碩等目標,改善你的身型。私人健身教練 | 健身 | 修身 | 減肥 | 增肌 | 體能訓練 | 健身教練 | fitness | 泰拳班 | gym | TRX 經驗健身教練 - ​Benjamin Benjamin 已超過十年健身教練經驗,專業「健身教練」 及「泰拳訓練」 專業教練資格 多年健身比賽經驗 超過十年健身教練經驗 Tel: 9019 0401 BENJAMIN FACEBOOK : BENJAMIN FITNESS CLUB 能為學員提供: 身體脂肪比例評估 BMI測試 度身訂造合適的訓練計劃 教導各位男仕女仕們訂立目標,可有效地為客戶達到減肥瘦身,改善體形、結實肌肉、增強體能、 強大肌肉、創傷康復、姿勢矯正 及 體形健碩 等目標,改善你的身型。 教練會針對學員的個人的健身目標,設計飲食處方,改善其飲食習慣,幫助客戶達致最佳健康狀態。 私人或團體泰拳班: 泰拳除了可以鍛鍊身更多詳情
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荃灣空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練減肥班招生 -- 可按月內班別作自選混合上課課程

亦可作瑜伽室出租 -- 適合導師開班教授瑜伽、空中瑜伽、空中呼拉圈及TRX租用,又或學生租場自行練習用瑜伽室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口及福來邨馬路對面),香車街熟食中心對面。 空間約 30X17尺、直身鏡20x6尺。 設備:音響器材、風扇、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 ​空中瑜伽班、空中呼拉圈班、TRX多項訓練減肥班時間如下 (另有地面班亦可轉介報堂) 空中瑜伽班 : 星期二 19:15 - 20:15 ​星期三 10:00 - 11:00 星期六 13:30 - 14:30 星期日 12:15 - 13:15 空中呼拉圈班 : 星期三 13:45 - 14:45 TRX多項訓練減肥班 : 5項循環形式訓練(TRX、Pilaties Ball、Battle Rope、Foam Roller Stretch、Yoga Wheel) 星期三 11:15 - 12:15 星期六 14:45 - 15:45 瑜伽班 : ​星期三 12:30 - 13更多詳情
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全新空中瑜伽室和瑜伽輪出租和招生 -- 適合空中瑜伽導師和瑜伽導師 TRX 學生租用 小班教學

全新空中瑜伽室和瑜伽輪出租和招生 -- 適合空中瑜伽導師和瑜伽導師 TRX 學生租用 小班教學 全新空中瑜伽室近香港工業中心。荔枝角地鐵站C出口二分鐘可到 --空中瑜伽室租用細則:附設6條瑜伽布、瑜伽墊、更衣間、有彈性布或帆布提供 全新推廣價 星期一至日及公眾假期 每小時收費$140/hr起 現增設星期一至日及公眾假期折扣優惠 (*註每日或每次最少租兩小時) --空中瑜伽班以下時段招生: 星期一至五 (11:00-12:00、14:00-15:00、15:30-16:30、19:00-20:00、20:15-21:15、21:30-22:30) 星期六 (12:45-13:45、16:00-17:00、17:30-18:30、19:00-20:00) 星期日 (9:00-10:00、10:15-11:15、15:30-16:30、16:45-17:45) --TRX場地租用細則:附設TRX 六條帶、瑜伽墊、更衣間提供 全新推廣價 星期一至日及公眾假期 每小時收費$140/更多詳情
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MyFitness提供TRX功能訓練課程、阻力訓練工程 、綜合訓練課程等服務

本中心不但提供各式專業健身訓練,內容組合也十分彈性,上課模式更可分為團體課堂、小組教授及一對一私人訓練等等,課程時間表及收費請見相關連結。 MyFitness 成立於2011年,核心成員的專業執教資格皆逾十年。MyFitness成立的理念,旨在為熱愛運動的人士提供優質及專業的多功能運動訓練,打破單項訓練沉悶框框,使運動成為生活的一部份。 課程簡介: MyFitness 不但提供各式專業健身訓練,內容組合也十分彈性,上課模式更可分為團體課堂、小組教授及一對一私人訓練等等,課程時間表及收費請見相關連結。 MTF課程 MyFitness 首創的MFT課程,打破以往運動訓練的沉悶定律,將健體泰拳(帶氧運動)、TRX(塑造線條)及多功能訓練(人體協調)三種運動一體化,結合各類運動的最 佳成效,以多元化運動模式,讓課程時刻保持新鮮感,學員從中更可達至最理想的目標,在短短一小時課堂享受多功能運動的樂趣及全面成效! 健體泰拳訓練課程 靈活多變的泰拳,乃最強的消脂帶氧運動,不但有效增強心肺功能、極速瘦身,更可挑戰自我,鍛鍊體能及耐力。 T更多詳情
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女健身

女健身私人女健身教練

Liz Chan 私人女健身教練教授健身,TRX ,Pilates ,瑜珈等。 1對1或2健身,私人包班等。 尖沙咀上課Liz Chan 私人女健身教練教授健身,TRX ,Pilates ,瑜珈等。 1對1或2健身,私人包班等。 尖沙咀上課。 👍🏻Facebook page : 12GYM - Liz In Motion 📷Instagram: 12GYM.Liz.In.Motion ☎️查詢預約:Inbox Message / Whatapps: 63888681 更多詳情
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中環租場

中環租場場地出租 LKF FIT Gym Studio rental 中環 蘭桂坊 距離地鐵站3分鐘

中環蘭桂坊, 位置方便 ( 距離中環地鐵站3分鐘 ) Training / 場地出租 手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro 室內場地寬敞,亦有兩個人造草戶外空間 伸展Stretching 復康Rehab 健身Fitness Gym Studio @ 中環蘭桂坊 : Training / 場地出租 由體育系講師主理,針對性解決根肌勞損以及各種都市痛症 設備齊全,歡迎私人教練租場 Gym Studio Rental 我們提供:手法治療, 根肌伸展, 運動復康, 阻力訓練, TRX, 4D pro, yoga 室內場地寬敞,亦有兩個人造草戶外空間 距離中環地鐵站3分鐘 Enquiry / Contact Person: SH : whatsapp 98384019 更多詳情
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兒童街舞

兒童街舞The YARD [新蒲崗舞蹈室租用] 7間 500-1400呎 鏡房 活動室 24小時 Dance Studio 場地出租 舞蹈或戲劇表演 採排 瑜伽 攝影 拍攝 私人派對 興趣班 團體活動 街舞

全港最受歡迎24小時場地出租,擁有7間面積500-1400呎大舞蹈室 / 活動室 (包括空中瑜伽(10位)/TRX適用) 另提供兒童街舞班 / 公司培訓 / 舞蹈編排及娛樂制作 24小時出租場地,擁有7間面積500-1400呎大舞蹈室 / 活動室 適合以下各類活動: 舞蹈排練/授課 瑜珈 空中瑜伽 戲劇排練/授課 攝影 潮流時裝買賣 任何團體活動或興趣小組 展覽 私人派對等 場地資料及費用: ROOM Y 1000呎 黃金時間 : HKD 300 / 小時 歡樂時間 : HKD 210 / 小時 ​ - 冷氣設備 - 特長練習鏡 - PA 系統 (音效 及 音樂) - Wifi - 高私隱度窗簾 ROOM A 700呎 黃金時間 : HKD 240 / 小時 歡樂時間 : HKD 170 / 小時 ​ - 空中瑜伽(10位)/TRX適用 - 冷氣設備 - 特長練習鏡 - PA 系統 (音效 及 音樂) - Wifi ROOM R 600呎 黃金時間 : HKD 220 / 小時 歡樂時間 : HKD 150 / 小時更多詳情
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泰拳瑜珈

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屯門 泰拳 , 瑜伽, 空中瑜伽 及 一對一私人教練課程 , 資深教練, 小班教學, 租場本會提供 泰拳 , 地面瑜伽, 空中瑜伽 及 一對一私人教練課程 , 可試堂, 歡迎查詢. 資深教練, 小班教學又得, 一對一又得 唔洗同人逼. *另有租場服務. 地址 屯門新合里5號美基工業大廈 可whatsapp: 9100 2035 預約試堂 或查詢租場 事宜 或瀏覽FACEBOOK: https://www.facebook.com/WILL-Fitness-1098785023585541/ @willfitnesshk 更多詳情
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快速減肥

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有效快速減肥,收身,改善身型,減肚腩,消脂,增加日常生活敏捷度,TRX,Kettlebell,weight training一對一的個人訓練課程包括:快速身體測試(緊、痛、身體姿態評估),体重訓練(TRX,Kettlebell 和/或 Battlerope)、Fat burn動作,腹部挑戰和拉伸練習,而重點則是放在確保你有正確的姿势和肌肉控制。 更多詳情
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Donna 專業健身教練(運動科學碩士- 院長榮譽錄)Professional Fitness Trainer (MSc Exercise Science - Dean's List)

Hello!我叫Donna,係一位專業的體應能教練(健身、空中瑜伽、普拉提、健身球、TRX、伸展、體能訓練)。Hello! My name is Donna and I am a professional fitness trainer (Weight Training, Aerial Yoga, Pilates, Exercise Ball,TRX, Stretching, Bootcamp). 大家好!我是Donna,是一位專業的體應能教練(健身、瑜伽、空中瑜伽、普拉提、健身球、TRX、伸展、體能訓練營、肌筋膜放鬆)。運動是良藥!我相信預防勝於治療,透過適當及定時的運動能有效預防多種慢性疾病,如糖尿病,高血壓,心臟病和中風等。另外,運動亦能強健體魄和放鬆心情,有助應付日常繁忙緊張的生活。作為一位椎間盤突出症的康復者,我十分了解運動對健康的好處亦非常注重運動安全。我會根據每位顧客的體質,設計合適的運動方案,避免運動創傷及加快受傷後的復原。想知道更多有效及有科學根據的訓練方法,歡迎隨時聯絡我查詢。 Hello! My name is Donna, and I am a prof更多詳情
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私人教授 一對一 健身 / 泰拳,TRX / 小組教學 / 戶外訓練

提供專業知識、指導、消脂及塑造線條、實現健康Alex Au Yeung喜歡任何戶外活動 除了是一位體適能高級私人教練外,亦有考獲二級運動攀登、高級繩索技術員、 剛柔流空手道五級、六級、七級、八級,進階開放水域潛水員。 希望從運動中教導年青人以正面、積極、同鬥志面對所有挑戰和難關。 本人考獲高級私人教練資格後,更不斷進修其他相關體適能課程 務求將體適能知識和運動教學經驗帶給大家。 本人為您提供教練服務包括 -健身訓練 -泰拳訓練 -兒童及青少年訓練 -TRX Suspension Training -營養與體重控制 -綜合運動訓練(Integrated Sports Training) 為您 1. 一對一貼身服務 2.全程激勵式指導訓練 3.嚴格執行訓練計劃 4.迅速達到運動目標 5.減重/減低體脂肪 6.增加肌力/重力訓練指導 7.結實肌肉 8.增強肌耐力與心肺功能 9.提升活力與自信更多詳情
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空中瑜伽、瑜伽輪、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Yoga、Aerial Yoga、Yoga Wheel、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師租用

空中瑜伽、瑜伽輪、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Yoga、Aerial Yoga、Yoga Wheel、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師租用 舞蹈室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口附近),香車街熟食中心對面。 空間約 30x17尺、直身鏡20x6尺。 設備:***扶把 (可作拉筋活動)、天花掛鈎 (可掛沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 場地供10人或以下使用,10人以上每小時收費有所調整。​ --瑜伽、空中瑜伽、TRX、空中呼拉圈 - 歡迎各瑜伽、空中瑜伽、TRX、空中呼拉圈導師 租用 --瑜伽 (10人或以下) 星期一至五 (10:00-18:00) 每小時 $80、(18:00-23:30) 每小時 $100,星期六全日每小時 $90, 星期日及公眾假期(10:00-14:30) 每小時 $90、(14:30-23:30) 每小時 $80 --TRX、空中瑜伽、瑜伽輪 - (9人或以下)、空中呼拉圈(5個) 星期一至五 (10:00-18:更多詳情
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