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PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練

幫助每一位客人度身訂造瘦身、增肌、減肥及纖體運動。 本人在香港教育學院修讀運動教練及管理學,了解不同教學策略及教學設計,並熟悉人體結構、生物力學、運動心理學、運動創傷等,對於減肥健美、運動創傷、營養學方面有一定的知識及經驗,能為不同的客人設計一套完美的體適能訓練,從而達到完美的體態和健康。除此之外,本人熟悉健身與各類型運動之應用,能針對不同學生設計合適的教學方法,協助每位運動愛好者健立健身目標和滿足客人不同之需要,包括增肌、結實肌肉、修身。 樂意為閣下提供一個充滿趣味之健身課程。 如加強肌肉、姿勢重要、改善身體協調及體型。 歡迎Whatsapp查詢及致電 94138883 電郵:samtsangfitness@yahoo.com.hk 上堂地點 : -各大型健身機構(因應客人工作環境及住所要求,室外亦可) -康文署( 需自行報讀康文署 正確使用健身室簡介會 方可使用) - 自行提供私人屋苑會所任教 地點: 九龍、香港、新界 教學收費更多詳情
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Fitness & Boxing Course.....keepfit 修身一流, 男女佳可.

一對4位學員.......以泰拳方法鍛鍊出靈活身手, 個人的4支平衡, 纖瘦的身段........拳擊為一項歷史悠久及獨特的運動,除講求技術外,對體能的 爆發力及耐力亦有相當的要求,而學員透過有系統的訓練過程,對個人的意志力、判斷力、 身體的柔軟度、平衡感及靈活性。 亦會相對強化,為一項全面性的運動項目。 可通過練習泰拳達到keepfit效果, 修身一流, 男女佳可. 除泰拳外... 本人尚有 器械健體導師證書, 直接由健身器械 or free weights 達至增肌,燒脂效果亦得 健身教練 (政府認可/康樂及文化事務署認可) 認可資格 : 泰國"SASIPRAPA GYM"的專業泰拳教練證書 中國香港體適能總會 - 基礎體適能證書 中國香港體適能總會 - 器械健體導師 (重量訓練、帶氣運動訓練等) 中國香港體適能總會 - 體適能測試領袖證書 中國香港體適能總會- 更多詳情
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永輝拳會位於九龍鑽石山,鄰近港鐵站,佔地三千多呎,為您提供一站式健與美服務

(試堂優惠價$98)每堂消耗約1000-1200卡路里, 極速修身,大量排汗排走水腫毒素, 收緊鬆弛肌肉,令線條更完美泰拳的優點 泰拳是一項帶氧運動,能增強心肺功能 學習泰拳,能訓練反應,提高自我防衛技巧 在我們的指導下,進行有效的負重訓練,從而提升個人的力量、速度及耐力 有效鍛練強健體能外,亦是消脂性運動,強效修身令線條更完美 男女都適宜學習,不再是男士專利 課程目的: 透過正統的泰拳訓練可增加對泰拳的認識,增加自衛能力,在突法情況下亦可保持冷靜, 挑戰自我,鍛鍊意志舒緩工作或學業上的壓力,達至強身健體的最佳效果。 場内設施齊備,除設有擂台、沙包、速度球、儲物櫃等,亦備有各種專業健身器材。 場內附設練習用品包括:拳套、護腳套、拳靶、腳靶、護腰靶、護甲、頭盔供學員使用。浴室內附設洗髮水及沐浴露。 讓學員在學習泰拳運動外,亦可進行有效的負重訓練及體能鍛練,從而提升個人的力量、速度及耐力。 在我們專業的指導下,學員隨時可輕易取得理想的健體修身效果。 更多詳情
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GigaFit Studio

真正私人訓練空間、每日不同運動訓練班。 GigaFit Studio - Group Exercise x Personal Training < 日日不同運動訓練班 / 私人教練服務 > 私人教練服務 < 收費 > 真正私人訓練空間!自資訓練場地降低成本! 教練Sam靈活運用各種訓練工具,全面取代一般大型器械訓練,更以自資經營訓練場地,能提供價錢更實惠的一對一私人教練。 每日不同運動訓練班 (每堂$80)< 時間表 > 不需認識復雜的健身器械!無須苦等預約戶外運動!擺脫沉悶又重覆的帶氧訓練! GigaFit Studio所提供每日不同運動訓練班的特點,就是以私人教練(Personal Training)之個人體適能訓練方法,提升成為小組運動訓練班(Group Exercise)。我們的理念就是 Group Exercise x Personal Training,你將會感受到小組運動訓練班之私人教練感覺。 舉辦超過12種小組更多詳情
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自家繁殖

自家繁殖Ancient Thai Cattery 香港唯一泰貓貓舍 Old Style Thai Cat 泰國貓 暹邏貓 雪鞋貓

全港唯一專業繁殖古泰貓 Siamese cat Korat cat Burmese cat Suphalak cat Sam Sawet cat Kon Ja cat Wila Krungthep cat Wilas cat💎了解暹羅貓的優點💎 養暹羅貓有很多好處; 了解這一品種各方面的好處,確定暹羅貓是否適合你。 暹羅貓是非常重感情 它們喜歡坐在你的大腿上,晚上甚至喜歡爬到床上和你一起睡覺。 暹羅貓十分貌美並擁有多種毛色和迷人的藍眼睛; 常見的重點色有海豹色、巧克力色、藍色和丁香色等 暹羅貓不需要太多時間打理;它們的毛髮非常短, 雖說也有很輕微的掉毛,但與其他品種相比,情況好很得多。 它們精力充沛,喜愛玩耍,也喜愛主人陪伴。 暹羅貓對小孩十分友善,當然孩子和寵物在一起的時候, 還是應該要做好監督工作,以確保孩子和寵物的安全。 如果你想養狗但卻不能養,那就可以考慮養只暹羅貓。 如果你想要養只狗,但是無法陪它散步,或者你 的住所不允許養狗,那麼你可以考慮養只暹羅貓。 暹羅貓與狗在許多方面十分相似,有些暹羅貓甚至還能學會玩叼東西(我們家的都會喔)。 從某更多詳情
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振興會提供泰拳、西洋拳、自由搏擊等課程

本會致力從各方面推廣拳擊運動、推廣體育精神, 並願意跟各區的學校、團體、社區中心或機構合作,開辦拳擊訓練課程 振 興會 由二零零八年三月創立至今,由錦田新邨發展至荃灣新拳館, 全賴各方支持。期間振興會訓練出不少出色拳手, 為日後推廣拳擊運動奠定了堅實基礎。 本會拳手亦在比賽中屢創佳績,能得此殊榮,乃本會之福! 振興會創辦人李振興師傅簡介: 李師傅自1983年加入拳擅,期間曾赴泰學習泰拳,多次參加國外賽事,更成為80至90年代拳王。 1989年開始擔任該會的教練,98年更成為拳館之主教練,期間曾訓練出多位出式拳手參與多場重要賽事。 2000年開始,李師傅致力推廣拳擊運動,活躍於各類社區活動,回饋社會。 最終在2008年初,設立了振興拳擊會,繼續推廣拳擊運動,推動體育 荃灣柴灣角街34-36號萬達來工業中心23樓02室(有線電視大樓側) 電話:李振興師傅: (852) 9316 6668 電郵:chunhingboxing@gmail.com 網址:http://chunhingboxing.c更多詳情
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泰拳教練

泰拳教練Target Muay Thai Fitness (Personal Training / Small Class / Venue Hiring)

Target Muay Thai Fitness 鄰近灣仔港鐵站,交通方便,包場後可擁有完全私人空間。更可以租用獨立場地作練習或健身用途。實行私人或小組教授模式,令學員可得到更適切、更專業的指導,提高教學質素。教練具超過13年教授泰拳經驗,尤其對教授新接觸泰拳的學員有獨到心得。亦可以包場形式進行訓練, 由1對1至1對4均可, 有完全私人練習空間, 時間由每日早上七時至晚上十時.Target Muay Thai Fuitness 有別於一般泰拳班以多人班制練習方式,影響學員練習進度。Target Muay Thai Fitness現實行私人或小組教授模式,不同學習階段的學員不會混集於同一時段練習,令學員可得到更適切、更專業的指導,提高教學質素。 Target Muay Thai Fitness 鄰近灣仔港鐵站,交通方便,包場後可擁有完全私人空間。更可以租用獨立場地作練習或作健身用途。 Target Muay Thai Fitness is differenet from other group Muay Thai courses. Target Muay Thai Fitness更多詳情
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正宗泰式

正宗泰式Narasa Thai Massage 正宗泰式按摩

全泰國人服務 正宗泰式按摩! 正宗泰式按摩! 熱石、推拿、推油、耳燭、通淋巴⋯⋯ 一應俱全! 排毒瘦身! 更多詳情
休息中營業時間10:00 - 23:00
親力親為

親力親為私人泳班 swimming coach

1)90%可以學識游泳(包括浮及吹氣) 2)用心教學 3)時間彈性大 本人曾教導初班泳班及操水班,並教導超過3年 本人宗旨 -教學宗旨 學得開心 家長放心 -推廣體育文化,使市民重視運動的重要性。 -課程之基本、進階至深造級均由具有多年教授經驗 - 擺脫舊有嚴謹的學習模式,目的是為了令學生以輕鬆愉快的心情學習,學生更容易,更有效率地掌握游泳技術及姿勢,從而學懂一門求生技能。 私人泳班教授內容包括自由式、蛙式、背泳、蝶式。 歡迎任何年齡報名,初學,泳姿改良均可接受。 教學語言:廣東話 形式及收費﹕ (不包括入場費) 一對一 ﹕ $250 / 小時 (以下水時間開始計) 一對二 ﹕ $400 / 小時 一對四 : $550 / 小時 人數可以商議 更多詳情
休息中營業時間13:00 - 18:0019:30:00 - 21:30:00

私人/小組羽毛球教練

對象:中小學生,成年人,熱愛羽毛球者,接受以私人或小組形式教授 (2至4人) 教學內容:基本技術(高球,殺波,步法等等), 並根據學員的水平和需要,提供適合的訓練計劃,針對性改善學員的動作及技術 教學地點:主要為新界及九龍地區,其他地方可聯絡查詢 收費:每小時$350,如小組教授形式-收費因人數而有所調整 (收費不包括場地費用) 教學經驗:具豐富私人,小組及小學教授經驗 比賽成績: 前香港青年羽毛球隊代表 曾代表香港岀戰第六及第七屆亞洲中學生錦標賽(2015 2018) 曾代表香港參與2017亞洲青年羽毛球錦標賽,並岀戰混合團體及男雙項目 2018-2019 大專體育協會羽毛球比賽冠軍 兩屆全港學界精英羽毛球比賽單打亞軍(2015 2017) 有意者請致電或WhatsApp 56102233向陳教練查詢 更多詳情
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泰拳私人教練-Muay Thai Personal Training

Sunshine依家有得報「私人教練課程」啦!彈性上課時間,岩晒生活繁忙嘅都市人。想學泰拳?唔洗諗啦!快啲黎Sunshine報名啦!Sunshine依家有得報「私人教練課程」啦! 彈性上課時間,岩晒生活繁忙嘅都市人。 想學泰拳?唔洗諗啦!快啲黎Sunshine報名啦! 更多詳情
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自家繁殖

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九龍沙田

九龍沙田註冊教練,10年教授經驗,初學至校隊,九龍及沙田區,上門或體育館 $240/小時 whatapp 90177585 wong教練

註冊教練,10年教授經驗,初學至校隊,九龍及沙田區,上門或體育館 $240/小時 whatapp 90177585 wong教練九龍,沙田區乒乓球教練240/h,whatapp 90177585 wong教練 更多詳情
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Kick Boxing Fitness提供泰拳和運動、練習沙包等服務

會所1300平方呎, 室內設有練習擂台、 練習沙包及各種訓練用具供學員使用. 配合空調系統及影音設備, 讓會員在舒適的環境下練習。 KBF, 揉合泰拳和運動, 為學員帶來不一樣的身心健康體驗。 完善的衛浴及更衣設施和Mini Café Area, 會員可於Café一同分享練習心得, 享受運動後的放鬆和調息。 本會更備有拳術用品以供選購, 讓會員擁有個人的專用裝備。 詳情請向職員或教練查詢。 地址: 九龍荔枝角長沙灣道796號5樓 電話: 3488 9260 電郵: info@kickboxing.com.hk 網址: http://www.kickboxing.com.hk 更多詳情
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私人健體泰拳 / Kick Boxing / ITF

健體 Kickboxing 訓練班香港上環 :地址 : 香港上環文咸西街 33 號永裕大廈 1 樓 C 室時間 : 逢星期一 7:30pm ~ 9:00pm時間 : 逢星期四 7:00pm ~ 8:30pm費用 : 每月$500 (4 ~ 5堂)九龍大角咀 :地址 : 大角咀洋松街 73 號君豪工商大廈 3 樓 B2室時間 : 逢星期五 7:00pm ~ 8:00pm 或 8:00pm ~ 9:00pm費用 : 每月$500 (4 ~ 5堂)一對一項目訓練費用課程 (60 分鐘)3堂5堂10堂15堂費用$1,650$2,625$5,000$7,200*試堂每位每 60 分鐘 $600,請先電話預約*小組項目訓練費用(1 對 2 ~ 3)課程 (75 分鐘)3堂5堂10堂15堂費用$1,950$3,125$6,000$8,700*試堂每位每 75 分鐘 $750,請先電話預約*肌肉鍛煉入門費更多詳情
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場地出租

場地出租觀塘全新場地出租,適合泰拳,Kickboxing, 武術,瑜伽,排劇,HIIT課堂

全新觀塘場地出租,適合私人/小組泰拳,瑜伽,HIIT, 排舞,話劇, 靈修,武術交流 可租出時段: 非繁忙時段: 星期一至五 1:00p.m~ 5:00p.m 繁忙時段: 星期三 6:00p.m~ 11:00p.m 星期四 6:00p.m~ 11:00p.m 星期六 3:00p.m~ 11:00p.m 星期日 09:00a.m~ 12:00p.m 星期日 5:00p.m~ 11:00p.m觀塘2019年2月成立全新場地出租,佔地800呎,適合泰拳,Kickboxing, 瑜伽,跆拳,MMA, 武術,話劇,排舞,靈修 設施: 8個沙包 公用拳套 泰拳靶 腰靶 低掃靶 TRX x 3 Kettlebell x 3 Bulgurian Bag x 2 引體上升架 獨立洗手間及更衣室 環境衛生,每日兩次大清潔 大量日間及晚間黃金時段可供租出 查詢Whatsapp: 98582896 吳先生 更多詳情
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帝王蟹

帝王蟹台北市帝王蟹任食 無限次Refill

品火鍋主打嘅系無菜單料理,由師傅每天決定食物新鮮程度再安排畀人客,份量足夠並且可以無限次Refill 海鮮盤方面,內里有 帝王蟹 ,天使紅蝦 ,刺身,魚片 ,活跳蝦 帝王蟹系絕對嘅主角,蟹肉味道夠新鮮,如果擔心怎樣煮和拆蟹谷,店員都系會主動幫忙嘅 肉類方面,沙朗牛雪花紋路超美,牛小排份量十足!食起嚟牛味濃郁!而且很有噍勁入口鮮甜! 以及還有許多其他美味新鮮食材~ 全部都系可以唔停再點嘅.😋性價比超高😍 品火鍋主打嘅系無菜單料理,由師傅每天決定食物新鮮程度再安排畀人客,份量足夠並且可以無限次Refill 海鮮盤方面,內里有 帝王蟹 ,天使紅蝦 ,刺身,魚片 ,活跳蝦 帝王蟹系絕對嘅主角,蟹肉味道夠新鮮,如果擔心怎樣煮和拆蟹谷,店員都系會主動幫忙嘅 肉類方面,沙朗牛雪花紋路超美,牛小排份量十足!食起嚟牛味濃郁!而且很有噍勁入口鮮甜! 以及還有許多其他美味新鮮食材~ 全部都系可以唔停再點嘅. 台北超人氣火鍋,鮮活帝王蟹吃到飽! 垂延三尺海鮮,15分鐘內店員爽快添,全程大滿足👍 餐廳地址: 台北市中山區新生北路一段152號 (捷運中山站) 訂位專線:02-2541-1563 fb更多詳情
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飲食 > 火鍋3個月前yeoneun
耐心

耐心私人羽毛球教練

多年羽毛球授課及比賽經驗 致力改善學生打球動作及意識 主要在黃大仙區授課本人擁近十年授課及比賽經驗 致力改善學生羽毛球姿勢及球路意識 為2019年港運會黃大仙區單打代表 近兩年比賽獎項如下: 黃大仙區分齡冠軍 北區分齡冠軍 油尖旺分齡亞軍 荃灣區分齡亞軍等 就學時以為學校贏下學界冠軍及學界精英團體賽殿軍 除本地比賽外本人亦有參加外地比賽例如羅湖杯、智慧杯、台灣分級賽,當中台灣分級賽及智慧杯亦有獲獎。 本人主要在黃大仙區授課 學球費用每小時350(包場地) 黃大仙區下午時段每小時$300(包場地) 詳細可以WhatsApp67032620 (雷sir) 更多詳情
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Power Boxing Gym提供西洋拳擊、修身及強身健體等服務

推廣西洋拳擊運動,提升大眾對西洋拳擊運動的認識和培養對拳擊興趣,透過有系統訓練,鍛鍊學員體能,提升意志 透過「西洋拳擊」達至修身及強身健體 Power Boxing Gym 推廣西洋拳擊運動,提升大眾對西洋拳擊運動的認識和培養對拳擊興趣 透過有系統訓練,鍛鍊學員體能,提升意志 透過「西洋拳擊」達至修身及強身健體 課程簡介: (一)技術及力量的結合: 拳擊是一項講求技術、體能及情緒管理的運動。本會教練具豐富西洋拳擊實戰經驗,深明擂台致勝的必備條件;更修讀了運動科學課程,將西洋拳技擊技術與科學的 體能訓練方法融匯貫通,創出了獨特的西洋拳擊技巧。學員將能善加利用人體肌理,把潛藏體內的爆炸力在臂膀中盡情發揮。教練也會因應學生要求與體質,從宜作 出多方面特別訓練。 ( 二)修身及強身健體: 根據醫學研究,25歲以上女性之新陳代謝率平均每十年下降3至5%,容易肥胖,所以必須配合適當運動,才可以保持健康體態。根據營養師分析,西洋拳擊運動 每小時燃燒可燃燒達1000 至 1500卡路里。本會特別設計針對女性健美而設的西洋拳擊課程,以密集的步更多詳情
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