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沙田‧大圍‧翠景花園
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對象：青少年 (6-18歲) 男女均可 
簡介: 一對一/小班（2-10人）教學，可以照顧到每位學員的安全和需要  
課程概要: 訓練基本功，操練籃球專項體適能，教導個人進攻、防守技巧及團隊進攻、防守意識（3 on3 、 5 on 5） 日期: 長期招生
籃球‧小班‧進步
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簡介 NYC一向全力贊助、鼎力支持香港傑出運動員，與香港體育界一同合力推廣本地體育。 NYC對每一次贊助都感到興奮，通過與香港題育界雙方的合作，希望能夠建立的一個完善而有系統的培訓環境予本地青少年運動員。每年均有數千名青少年運動員及愛好者參加NYC舉辦或贊助的訓練計劃，多年來與多個專業題育團體合作，正好讓有潛質的青少年運動員得到適當的裁培及更多的發展機會，使整個NYC贊助的青訓計劃得到更完善的配
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本校具多年經驗，提供專業的籃球訓練課程，透過資深教練的教授，啟發學員潛能，讓學員能在有系統的訓練下，展現個人能力之餘又能發揮團隊精神
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本會創立於2016年，致力推廣體育活動，舉辦排球訓練班 ，提供多元化及科學化 排球訓練提升排球技術。教學過程著重安全、有效率，提倡全面技術提升，講解及練習由淺入深，幫助學員更易掌握排球技術要點以提高運動水平。
排球‧排球教學‧排球訓練
T運動及健身 / 球類運動Topspin Sports Association

1 ‧創始人王朗。螳螂拳創自明末清初王朗，有關的眾多傳說，在此不一一贅述。早期螳螂拳的主要傳播地是山東省煙台市萊陽、海陽兩縣，後流傳於全國各地及海外。經歷代名師充實發展，逐漸演變為“梅花螳螂”、“七星螳螂”及“六合螳螂”三大古老門派。至近代更由此而衍生眾多流派。但“萬變不離其宗”，各派螳螂拳的傳說、套路、 名稱都大同小異，只是在勁力、功架、風格及技擊特點有所區別，套路亦各有創新發展。太極梅花螳螂拳
運動‧sports
太運動及健身 / 會社、組織及團體太極梅花螳螂拳總會

Fitness Centre The Fitness Centre is located in the Annexe building overlooking the carpark. It is fully equipped with cardio equipment ranging from Crosstrainers to treadmills, bikes and a rowing ma
運動‧sports
香運動及健身 / 會社、組織及團體香港木球會 Hong Kong Cricket Club

D 級 訓 練 課 程 ~~越野綿羊電單車~~ Scooter ( 參加者無須駕駛執照或經驗 ) 初 級 訓 練 本課程為初次嘗接觸此項運動的朋友提供基本要訣，學習掌握簡單技巧， 是為參與越野障 礙賽踏出基本的第一步。 掌握油門、迫力操控的要訣。(自 動波車的控制原理) 訓練路線代號: 試油區 / S1 / S2 / S3 / S4 報名 課程日期及時間 預約/查詢(自選時間) 工聯會 - 報名
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越運動及健身 / 教學進修越野障礙運動
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