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全新裝俢fitness studio,可同時容納最多10人,TRX,TRIGGER POINT + STRETCHING,SOMATIC WELLNEDSS STRETCHING,HIIT + TABATA,有效改善脊椎側運動

HKD300/hour (HK Island only, additional HKD100 for other district)
L運動及健身 / 健身Lau Choi Hang Coyle

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Fitness Swim pro 游泳基礎及游泳應用肌肉基礎訓練 每堂1.5小時 逢星期一/男子8:30-9:30pm粉嶺游泳池已開班 7堂,每堂一小時 逢星期二,女子/7:30-9:00pm男子8:30-10:00pm屯門西北游泳池已開班 逢星期四7:30-9:00pm屏山游泳池已開班 大約十堂內學識一至兩種泳式😍,最快一堂就學識😍 男子班由資深男教練教授,女子班由女教練教授,唔怕

此商廈位於山林道中間位置, 全座行自己獨立冷氣機, 室內有來去水廁所, 合寫字樓/音樂舞蹈/Fitness YOGA/教育服務/藝術工作室/其他 現有: 全層物業前後單位, 建築1600呎, 舊裝修(圖1-16), 租金$35200包管理費不包差餉, 現吉約睇 有意者可電聯35861860 鄭先生或WhatsApp 62801803
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專業私人體適能教練證書課程 課程介紹 此課程主要為培訓有志投身健身行業的學生成為專業健身教練。除了基本體適能知識,學生還會學習到最新的功能性訓練及其他非主流訓練的概念和應用。學生亦會接觸及了解專業健身教練不同工作崗位的須求。 個人發展亦是此課程重要的一環,學員無論計劃加入健身中心成為健身教練,或發展自己的個人業務,都可從課堂中掌握到成功所需的知識及技巧。 課程讓學生透過學習運動相關知
運動及健身 / 健身Pulse Fitness

體重訓練及戶外訓練近年於全球興起。體重訓練更被美國運動醫學會列為2015年度體適能潮流趨勢的首位。 本課程目標為教授學員現今最受歡迎的兩項體重訓練方法 - 街頭健身(Street Workout)及跑酷(Parkour) 的基本訓練知識及技巧。
運動及健身 / 健身Pulse Fitness

17Dec2015 更新"冬季跑步補品,蕃薯糖水多薑~"健身服務收費: $270-$300 per hour lessonSimon HonPhone / WhatsApp: (852) 6078 7153Email: [email protected]歡迎瀏覽本教練的Bloghttp://blog.xuite.net/simson99w/hkblog Welcome to my eng

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