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小班教學

小班教學西貢,新蒲崗,yoga瑜珈,泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展,aerobic健體舞

西貢,新蒲崗,yoga瑜珈,泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, stretching伸展,aerobic健體舞本會提供不同類型的運動訓練,時間彈性,適合不同年齡的上班一族、熱愛運動的人士。 目的為參加者能有效地達致修身和提升個人健康體適能,同時亦能享受運動所帶給的歡樂。 運動課程包括成人、兒童、學生、親子及個人班。 yoga瑜珈,muay thai泰拳,cardio kickboxing帶氧拳擊, crossfit混合體能, pilates普拉提, band stretching橡筋帶伸展,aerobic dance健體舞 恆常班時間表及價目表,請看本會網址:http://actionfitnesshk.wixsite.com/home-chi 本會提供恆常班,個人訓練,私人小組,團體包班,教練外出服務,如有查詢,請與本會聯絡。 電話 whatsapp:62275633 電郵email:actionfitness.hk@gmail.com 西貢店:西貢普通道14號A1 二樓 (樂育幼稚園側更多詳情
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Cardio, Kickboxing, Muay Thai, yoga, pilates, stretching, crossfit, stretching, TRX, aerobic dance

恆常小班教學,私人小組訓練,個人訓練,團體公司包班,上門團體班組西貢,新蒲崗,Cardio, Kickboxing, Muay Thai, yoga, pilates, stretching, crossfit, stretching, TRX, aerobic dance 地址: 西貢店:西貢普通道14號A1 二樓 (樂育幼稚園側)​ 新蒲崗店:新蒲崗五芳街12號利景工業大廈3樓B03室 (鑽石山地鐵A2出口, 5分鐘路程) 電話: 62275633 / 96463676 電郵: 網址: http://actionfitnesshk.wixsite.com/home 更多詳情
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專業療程

專業療程Beauty or Beast - 古法紮肚瘦身&面部美容護理中心

美容中心 Beauty or Beast 為尖沙咀最有規模之一的美容中心,提供美容套餐,Hifu減肥.產後古法紮肚.激光去斑.香薰護理,養生暖宮.美胸療法等美容服務,並為拓展到高端美容設備範疇,引入最新HIFU攕脂減肥儀 ,歡迎查詢whatsapp 68875428。 面部護理 | 瘦身療程 | 產後護理 本公司Beauty or Beast 名字起源於電影【美女與野獸】 Beauty or Beast? 美女 或 野獸 Woman or Monster? 美麗 或 醜陋 世上沒有醜女只有懶惰女人, 美麗與醜陋只在乎你的選擇 死豬扒 x NO WAY 黃面婆 x NO WAY 肥師奶 x NO WAY Beauty or Beast 選用特尚美容材料及儀器,提供優質服務,用家讚不絕口。 Beauty or Beast HIFU攕脂減肥儀 Powerstar HIFU | 無針導入水光肌 Muti Cool 細胞活化重生美顏修身去水腫 | 印尼古法紮肚瘦身療程 雙光束納秒飛點激光儀 HELIOS III | 意大利BLV SPA 零暇昇華面部療法 Beaut更多詳情
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*Charm Tanning & Fitness提供瘦身帶氧拳擊班, 私人健身訓練計劃, 專業室內太陽燈等服務*

由資深專業教練免費提供體適能及姿態評估, 私人教授, 助你塑造完美體態。另外本公司免費提供泰拳試堂一次。 店舖簡介 推介項目 瘦身帶氧拳擊班, 私人健身訓練計劃, 專業室內太陽燈 店舖面積 約 700 平方呎 開業年份 2010 付款方式 現金, 接受人民幣, 銀行過數, 支票 地址 香港北角英皇道 391 號恆隆銀行大廈 3 樓 A 室 (星展銀行樓上) 電話 3597 3983 店舖類別 健身器材 | 武術‧拳擊課程 | 其他運動用品 營業時間 全年 24 小時服務 (到訪前請先致電預約) 更多詳情
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魅力曬燈 / 健美瘦身 Charm Tanning & Fitness提供瘦身帶氧拳擊班, 私人健身訓練計劃, 專業室內太陽燈等服務

由資深專業教練免費提供體適能及姿態評估, 私人教授, 助你塑造完美體態。另外本公司免費提供泰拳試堂一次。 魅力曬燈 / 健美瘦身 Charm Tanning & Fitness 店舖簡介 推介項目 瘦身帶氧拳擊班, 私人健身訓練計劃, 專業室內太陽燈 店舖面積 約 700 平方呎 開業年份 2010 付款方式 現金, 接受人民幣, 銀行過數, 支票 地址 香港北角英皇道 391 號恆隆銀行大廈 3 樓 A 室 (星展銀行樓上) 電話 3597 3983 店舖類別 健身器材 | 武術‧拳擊課程 | 其他運動用品 營業時間 全年 24 小時服務 (到訪前請先致電預約) 更多詳情
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99%新橢圓機Sky Walker

二手Reebok GX-50 橢圓機Sky WalkerReebok GX50 橢圓機 白色 99%新, 只用過一次. 適合帶氧運動鍛鍊, 能加強你上下半身的肌肉, 不會令關節受到壓力。 GX50提供一個獨有的平台, 能讓使用者以不同強度的訓練, 利用把手和踏板同時訓練上下半身肌肉。GX50提供32個阻力調節, 23個運動程式。利用LCD表板可輕易控制及觀察使用者數據、運動時間、速度、距離、阻力、心跳、卡路里等數據。15寸的特長、防滑步幅腳踏、健身室級數9kg飛輪,配合磁控阻力系統,令速度控制更穩定,運作更暢順寧靜。預設的水樽架、MP3/電話座, 使你的訓練更舒適、持久。 -15寸的特長步幅、防滑、可調節腳踏 -健身室級數9kg飛輪 -23個運動程式 -使用者數據儲存 -附有把手心跳探測器 -32個阻力調節 -131 x 67mm LCD表板 -最高負重120KG LCD表板: 13.1 x 6.7cm, 顯示時間、速度、距離、阻力、心跳、運動更多詳情
營業中本日24小時營業
國際紋繡

國際紋繡半永久化妝學校 - 日式植睫毛/韓國粉霧眉/飄眉3D植睫毛/氧氣眉/柔眉/韓式植睫毛/眼線/水晶唇/髪際線/美瞳線/植眼睫毛/睫毛課程/山茶花課程/美睫師/美睫協會/嫁接

IISPM國際紋繡學會(美睫協會)-日式植睫毛/韓國粉霧眉/飄眉3D植睫毛/氧氣眉/柔眉/韓式植睫毛/眼線/水晶唇/髪際線/美瞳線/半永久化妝學校/植眼睫毛/睫毛課程/山茶花課程/美睫師/美睫協會/嫁接 日式植睫毛,韓國粉霧眉,飄眉3D植睫毛 氧氣眉,柔眉,韓式植睫毛,眼線,水晶唇 髪際線,美瞳線,半永久化妝學校,植眼睫毛 睫毛課程,山茶花課程,美睫師,美睫協會,嫁接半永久化妝 IISPM國際紋繡學會(美睫協會) 課程招生 台灣婕媚兒技術總監: Teresa 黃千真校長到香港~國際紋繡學會 開班唔洗飛到台灣都可以上堂,滿足嗮香港的學生提早報名~學位有限 眉、眼、唇半永久定妝課程 【全科班】 四天全日課程 開班啦~提早報名減$3000 課程包括 : 1)九度絲滑飄眉 2)胭脂眉( 機器粉霧眉) 3)黛絲眉 (手工粉霧眉) 4)改紅眉/藍眉/黑眉 5)疤痕眉 6)魔力黑睫 7)隱形眼線 8)微薰黑睫 9)點霧狀下眼線 10)水晶裸唇 11)無框嘟嘟唇 12)蘊眉/蘊睫術 全科班 ~ 送產品+實操+證書 【台灣婕媚兒國際紋繡學院畢業證書】及【IISPM國際紋繡學會畢業證書 】各一張+更多詳情
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運動健身中心 帶氧運動 健美健身課程

歡迎閣下瀏覽本健美中心之網頁, 本中心位於土瓜灣, 交通方便﹑鄰近更有大量停車位.除基本收費外,可預約私人教授(收費面議)包括器械啞玲健身及拳擊運動和 Fit Ball. 本中心收費不取巧, 毋需簽署任何不利於學員的合約.更沒有學員過多或需排隊輪候, 保證信用及聲譽良好.歡迎有興趣做運動男男女女.歡迎團體及私人教練租用本中心場地教授. 公眾假期開放時間將會於假期前張貼通告於中心內. 黑色暴雨警告及八號或以上颱風訊號時暫停開放. 環境設施 本中心採用美國健身器械包括啞玲及帶氧運動機, 特別設有泰拳沙包用作拳擊運動和 Fit Ball 位置, 更有助多方面運動達致理想收身減肥或健美效果.在休息位置更設置電視和健美雜誌 免費供應. 分別設有男女更衣室及浴室,更衣室入口設有免費飲用水機供使用. 專業資格 成立於1988年創辦人關耀強先生,本會之首席教練具有多年教授經驗,曾多次榮獲本港健美比賽之獎更多詳情
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健身攻略

健身攻略[自由健身教練] 私人健身教練Patrick Lau,健身加飲食攻略。

私人健身教練,私人1對1健身,曾於健美比賽獲獎,畢業於中文大學,對運動及營養學有深入研究,了解各種巨量營養素(macronutrient)和微量營養素(micronutrient)的作用及其在身體運行的機制。 絕不紙上談兵 曾親身上陣健美比賽好多人為左減肥不斷做帶氧,咁只會令代謝率下降,令減脂率更慢。我自己備賽帶氧唔會做得好多,反而係要針對飲食作調整私人1對1健身 曾於健美比賽獲獎 1 年教學經驗 - 2018 Global Classic x M Program Mens Physique 4th Place 果日比賽人數眾多,要獲獎真係唔容易 - 絕不紙上談兵 曾親身上陣健美比賽 好多人為左減肥不斷做帶氧,咁只會令代謝率下降,令減脂率更慢。我自己備賽帶氧唔會做得好多,反而係要針對飲食作調整。 - 畢業於中文大學,主修生物化學系,對運動及營養學有深入研究,了解各種巨量營養素(macronutrient)和微量營養素(micronutrient)的作用及其在身體運行的機制 所謂3分運動7分飲食,好多人都係飲食上犯左好大嘅錯導致效果差,例如香港人飲食蛋白質攝取量唔夠,脂肪同鹽分又太更多詳情
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增肌減脂

增肌減脂專業私人健身教練 Yu Man (Jacky)

1對1健身訓練,Turn Fat To Fit! 踏出第一步,計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧私人健身教練 - Yu man 曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。 本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。 本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌:主要為重訓,肌肉協調及感應,飲食指導 2.減脂:主要為飲食指導,funcational training , 帶氧運動 3.塑造身體:主要為改善姿勢,強化核心肌肉 收費:時乎客戶情況及目的 詳情查詢 whatsapp : 68400998 Facebook : https://m.facebook.com/yuman.fitness/ ig : yuman_0305 更多詳情
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真正健身

真正健身健身健体

想擁有美好身型,只要方法正確,3個月已可看到明顯效果。要(減脂),不是不停做帶氧運動,而是要通過適當訓練,加上適當飲食就可輕鬆達到。要變大隻,也不是不停吃東西,在健身房裏拿著啞鈴亂舉一通。未變(大隻)已經七勞八損,(本人擁有香港健美總會一級教練資格),可因應不同需要的人士提供有效健身訓練及個人飲食餐單。很多人一星期有4-5日在健身房不停訓練,希望自己可以減到肥和變大隻,但堅持咗1或2年或更長時間仍未達到想要的效果,這不是你的体質不夠好,而是缺乏正確嘅訓練和飲食方法 ,如果你已經有在訓練而又過了一段時間而未達到理想效果,歡迎你聯絡我 ,(本人擁有香港健美總會一級教練資格)只要你相信我的訓練方式和飲食,大約3個月一定會有明顯效果 。 更多詳情
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ValleyFit Studio offers a full range of fitness options at a convenient location

We provide state-of-the-art cardio and strength training equipment along with dynamic exercise programmes ranging from martial arts, muscle endurance training to Pilates. ValleyFit Studio offers a full range of fitness options at a convenient location. As people today are more than ever looking for an effective way to enhance their well-being, our gym is built to help them find their inner strength to realise fitness goals that go even beyond their own expectations. We provide state-of-the-art c更多詳情
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Getting results, staying motivated and having fun are the keys to a successful exercise programme

At Fitness First we provide all the ingredients you need to stay on track with your healthy lifestyle resolutions. About Membership Getting results, staying motivated and having fun are the keys to a successful exercise programme. Free induction & fitness programme As a new member you will receive a 45 minute induction session which includes a fitness assessment and a customised fitness pro更多詳情
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We are one stop fitness service center

Our belief is that we are passionate about martial arts and all around fitness. Rush Studio Want to get fit? Looking for a new challenge? Located conveniently in between Wan Chai and Admiralty district, Rush Studio is a Muay Thai gym that focuses on fitness and body conditioning. Whatever your aims may be, our trainers are here to help you achieve them. Whether you want to learn the techniques and qualities required to be a good Muay Thai fighter or just want to have a g更多詳情
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帶氧健身

帶氧健身彈力帶伸展操

透過彈力帶運動訓練全身肌力間歇運動,及帶氧健身可年輕十年 , 由導師Kc親自示範彈力帶健體操,易學易做每天只需跟著做15分鐘就能塑身養顏延緩衰老改善面色,減少贅玉 ,改善體態,潤澤皮膚和毛髮,提升敏捷能力及增強免疫力 活動日期: 12月10、17日,及1月7、14日(星期六, 共4堂) 活動時間: 2:30pm-4:00pm 活動地點: 近荔枝角站C出口行3分鐘) 活動費用: 港幣400元,每堂100元,可報單堂 活動名額: 額滿即止 活動對象: 男女均可 報名方法/詢問詳情: WhatsApp 9018 2723 KC Sir / Email: hofungconsultant@gmail.com 活動導師: KC Sir 更多詳情
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*李德偉醫生 Dr. LEE TAK WAI - 心胸肺外科 (旺角)*

提供醫療服務* 醫生姓名 ︰ 李德偉醫生 Dr. LEE TAK WAI 性別 ︰ 男 專業資格 ︰ 香港中文大學內外全科醫學士 1988, 英國愛丁堡皇家外科醫學院院士 1992, 香港醫學專科學院院士(外科), 香港外科醫學院院士 註冊專科 ︰ 心胸肺外科 地址 ︰ 旺角彌敦道688號旺角中心第1期16樓1620-21室 診症時間 ︰ 星期一 ︰ 1400-1700 星期二 ︰ 1400-1700 星期三 ︰ 1400-1700 星期四 ︰ 0930-1230 星期五 ︰ 0930-1230 星期六 ︰ 0930-1230 辦公室電話 ︰ 2789 8066 辦公室傳真 ︰ 2789 8070 其他資料 ︰ 使用醫院︰聖德肋撒醫院; 香港浸會醫院; 仁安醫院; 荃灣港安醫院; 聖保祿醫院; 養和醫院; 香港港安醫院 在診所以外所提供的醫療服務項目 ︰各類胸肺手術 更多詳情
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*葉滿威醫生 Dr. Ip Moon Wai - 心胸肺外科 (中環)*

提供醫療服務* 醫生姓名 ︰ 葉滿威醫生 Dr. Ip Moon Wai 性別 ︰ 男 註冊專科 ︰ 心胸肺外科 地址 ︰ 香港中環皇后大道中70號連卡佛大廈1007-8室 診症時間 ︰ 星期一 ︰ 1130-1730 星期二 ︰ 1130-1730 星期三 ︰ 1130-1730 星期四 ︰ 1130-1730 星期五 ︰ 1130-1730 星期六 ︰ 1130-1730 辦公室電話 ︰ 2522 3633 辦公室傳真 ︰ 2596 0575 其他資料 ︰ 使用醫院︰港安醫院; 養和醫院 在診所以外所提供的醫療服務項目 ︰住院巡房(內外全科), 深切治療(心, 胸, 肺科) 專業資格 ︰ 香港大學內外全科醫學士 1968, 美國外科醫學委員會文憑 1978, 美國胸肺外科醫學委員會文憑 1984, 香港醫學專科學院院士(外科) 1993 更多詳情
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*梁兆文醫生 Dr. Leung Siu Man, John - 心胸肺外科 (銅鑼灣)*

提供醫療服務* 醫生姓名 ︰ 梁兆文醫生 Dr. Leung Siu Man, John 性別 ︰ 男 註冊專科 ︰ 心胸肺外科 地址 ︰ 香港銅鑼灣東院道2號聖保祿醫院門診 診症時間 ︰ 沒有提供 辦公室電話 ︰ 28303709 辦公室傳真 ︰ 2592 9628 其他資料 ︰ 使用醫院︰聖保祿醫院; 養和醫院; 港安醫院; 港中醫院 在診所以外所提供的醫療服務項目 ︰外科及胸肺科手術,支氣管內窺鏡 專業資格 ︰ 香港大學內外全科醫學士 1958, 英國愛丁堡皇家外科醫學院院士 1964, 香港外科醫學院院士 1992, 香港醫學專科學院院士(外科) 1993 更多詳情
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*張慶全醫生 Dr. Cheung Hing Chuen, Henry - 心胸肺外科 (中環)*

提供醫療服務* 醫生姓名 ︰ 張慶全醫生 Dr. Cheung Hing Chuen, Henry 性別 ︰ 男 註冊專科 ︰ 心胸肺外科 地址 ︰ 仁德醫務中心, 中環皇后大道中9號 , 4字樓 診症時間 ︰ 沒有提供 辦公室電話 ︰ 2868 9333 辦公室傳真 ︰ 2868 9223 其他資料 ︰ 使用醫院︰養和醫院; 港安醫院; 聖保祿醫院; 聖德肋撒醫院; 香港浸信會醫院; 嘉諾撒醫院 專業資格 ︰ 香港大學內外全科醫學士 1979, 英國愛丁堡皇家外科醫學院院士 1983, 香港醫學專科學院院士(外科) 1995 更多詳情
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ValleyFit Studio offers a full range of fitness options at a convenient location

We provide state-of-the-art cardio and strength training equipment along with dynamic exercise programmes ranging from martial arts, muscle endurance training to Pilates. ValleyFit Studio offers a full range of fitness options at a convenient location. As people today are more than ever looking for an effective way to enhance their well-being, our gym is built to help them find their inner strength to realise fitness goals that go even beyond their own expectations. We provide state-of-the-art c更多詳情
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